Cocok untuk Cegah Penyakit: 10 Manfaat Teh Daun Jambu Biji yang Musti Dicoba!

DISWAY JOGJA - Siapa yang tidak suka menyeruput secangkir teh? Minuman yang memiliki berbagai rasa dan khasiat ini telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari banyak orang.

Salah satu jenis teh yang semakin populer adalah Teh Daun Jambu Biji. Teh ini memiliki cita rasa yang menyegarkan dan ternyata juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Yuk, mari kita bahas bersama-sama!

1. Kaya akan Antioksidan

Teh Daun Jambu Biji mengandung antioksidan yang melimpah, seperti flavonoid, lycopene, dan vitamin C.

BACA JUGA:Jangan Lewatkan! 11 Manfaat Hebat Teh Daun Kemangi untuk Tubuhmu!

Antioksidan ini berfungsi untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Dengan rutin mengonsumsi teh daun jambu biji, tubuh kita akan lebih terlindungi dari bahaya radikal bebas dan potensi perkembangan penyakit serius.

2. Mendukung Kesehatan Jantung

Salah satu manfaat hebat dari Teh Daun Jambu Biji adalah kemampuannya untuk mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:10 Manfaat Teh Daun Mint: Nomor 1 Dapat Menyegarkan Napas Sepanjang Hari

Senyawa polifenol yang terdapat dalam teh ini membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Hal ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan sistem kardiovaskular kita.

3. Menjaga Berat Badan Ideal

Bagi mereka yang sedang menjalani program penurunan berat badan, Teh Daun Jambu Biji dapat menjadi sahabat terbaik.

Sumber: jogja.disway.id