Luar Biasa Inilah Manfaat Hebat Bunga Telang: Warna Alamiah untuk Kesehatan dan Kecantikan

DISWAY JOGJA - Bunga Telang (Clitoria ternatea) adalah tanaman berbunga yang tumbuh di berbagai wilayah tropis, termasuk Indonesia. Tanaman ini memiliki bunga yang indah dengan warna biru atau ungu yang menakjubkan.

Namun, keindahannya bukan hanya sekadar visual semata, tetapi juga menyimpan berbagai manfaat hebat untuk kesehatan dan kecantikan. Berikut ini adalah beberapa manfaat bunga telang yang menarik untuk diketahui:

1. Sumber Antioksidan Tinggi

Bunga telang kaya akan senyawa antioksidan, seperti anthocyanin dan flavonoid. Antioksidan berperan dalam melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker dan penyakit jantung.

2. Efek Antiinflamasi

Senyawa antiinflamasi dalam bunga telang membantu meredakan peradangan dalam tubuh. Konsumsi bunga telang atau produk yang mengandung ekstraknya dapat membantu mengurangi gejala inflamasi, seperti nyeri dan pembengkakan.

3. Menjaga Kesehatan Jantung

Bunga telang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Hal ini membantu menjaga keseimbangan lipid dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular.

4. Menstabilkan Gula Darah

Bunga telang diketahui memiliki efek mengatur gula darah, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes. Senyawa dalam bunga telang dapat membantu mengurangi penyerapan glukosa dalam darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.

5. Menyehatkan Kulit

Ekstrak bunga telang dapat digunakan sebagai bahan alami dalam perawatan kulit. Kandungan antioksidan membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan polusi lingkungan.

Selain itu, ekstrak bunga telang juga memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang membantu meredakan peradangan dan mengurangi risiko infeksi pada kulit.

Sumber: