Batuk dan Pilek? Jangan Khawatir! Pakai Resep Buah Pir Kukus Ini, Dijamin Langsung Sembuh

Manfaat Buah Pir

Seperti yang sudah dijelaskan sedikit diatas, buah menyegarkan satu ini memiliki beberapa manfaat yang bisa membuat daya tahan tubuhmu semakin meningkat, diantaranya adalah sebagai berikut :

1. Mengurangi Risiko Diabetes

Buah Pir memiliki banyak serat serta kandungan Anthocyanin yang bisa membantu untuk menurunkan risiko tubuh terkena Diabetes.

Serat yang ada didalam buah Pir juga bisa membantu untuk menyerap lebih baik karbohidrat serta mengelola gula darah didalam tubuh.

BACA JUGA: Disebut Bisa Sembuhkan Demam: Inilah 5 Manfaat Tersembunyi Air Kelapa Muda yang Luar Biasa!

Selain serat dan Anthocyanin, Vitamin C dan Vitamin K pada buah ini juga bisa membantu meringankan peradangan pada orang -orang yang terkena Diabetes.

2. Membantu Program Diet

Jika Kamu ingin menurunkan berat badanmu saat ini, mengonsumsi buah Pir adalah pilihan yang dirasa paling tepat.

Hal itu disebabkan karena buah Pir mengandung banyak serat serta sedikit kalori dan hal tersebut akan membuat Kamu merasakan kenyang jauh lebih lama.

Jika sudah demikian, intensitas makanmu dalam seharinya akan sedikit berkurang dan akan membuat berat badanmu turun secara perlahan.

3. Menjaga Tulang Tetap Sehat

Buah Pir memiliki kandungan Kalsium serta Fosfor yang mana merupakan mineral penting yang membantu dalam menjaga kesehatan tulang.

Kandungan Kalsium dalam buah ini adalah sebesar 10 mg, jumlah yang sama juga ada pada kandungan Fosfornya.

BACA JUGA: Penyakit Berbahaya Sembuh! Ini Dia 7 Fakta Obat Kanker Kayu Bajakah yang Harus Kamu Tahu!

Sumber: