Jangan Sampai Terkecoh! Ini 9 Tips Merawat dan Memutihkan Kulit Selama Musim Panas

Kafein seperti kopi dan alkohol menyebabkan dehidrasi lebih lanjut karena bersifat diuretik. Konsumsi secukupnya untuk tubuh kalian. Jika dikonsumsi berlebihan, dapat meningkatkan sakit kepala, tekanan darah, dan masalah jantung. 

4. Pilihan Kain 

Katun adalah kain yang ideal untuk musim panas. Daripada menggunakan kain sintesis yang menghalangi keluarnya panas dan keringat, kenakanlah kain yang menyerap keringat selama musim panas. 

5. Utamakan Tempat Teduh dan Lingkungan Sejuk 

BACA JUGA : Stop 4 Kebiasaan Buruk Ini! Jika Mau Usaha Memutihkan Kulit Wajahmu Berhasil dan Sukses Besar

Menghabiskan waktu di lingkungan sejuk atau di bawah naungan akan membuat tubuh tetap sejuk dan mencegah dehidrasi. 

6. Perlindungan dari Sinar Matahari 

Mengenakan tabir surya atau sunscreen merupakan hal yang sangat penting dalam cara merawat dan memutihkan kulit selama musim panas. 

Untuk melindungi kulit dan tubuh kalian dari sinar UV yang berbahaya, oleskanlah tabir surya dengan SPF minimal 30. Tidak lupa untuk terus menggunakan kembali tabir surya setiap dua jam sekali. 

BACA JUGA : 3 Resep DIY Wajib Coba untuk Memutihkan Kulit Secara Alami, Bahan-bahannya Gampang, Mudah, dan Murah!

Tetap gunakan tabir surya ketika berada di dalam ruangan. Hal ini sebagai perlindungan maksimal dari sinar UV yang tetap masuk melewati celah-celah dinding ruangan kalian. 

7. Hidrasi 

Menghidrasi tubuh kalian juga merupakan tips dan cara merawat dan memutihkan kulit terbaik di musim panas. 

Saat musim panas, tubuh kehilangan air melalui keringat. Jika kehilangan air dengan cepat, dehidrasi akan tejadi dan jiwa kalian akan terancam. 

BACA JUGA : 6 Khasiat Mengejutkan Madu? Memutihkan Kulit Secara Alami, Bekerja Ampuh dan Sudah Ada Penelitiannya!

Sumber: buywow.in