Siapa yang suka stress? Atau mudah mengalami stress? Kurangi yuk mulai sekarang. Mengelola stress memberikan dampak yang baik bagi kulit. Stress dapat memproduksi hormon kortisol yang membuat minyak pada kulit menjadi berlebihan. Hal ini tentu saja tidak baik bagi kulit, minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan membuat bakteri terjebak di kulit, masalah kulit akan muncul seperti jerawat.
Menjaga kulit memang perlu kesabaran dan konsisten, dengan cara alami perawatan kulit dari dalam mampu memberikan efek baik, jadi ketika kamu pakai skincare kulit akan menerima dengan baik, karena kulitmu sudah sehat dari dalam.
Kamu bisa pakai pelembab, tabir surya ketika akan keluar rumah dan eksfoliasi untuk menghaluskan tekstur kulit, itu bisa kamu lakukan untuk perawatan dari luar.
Gimana, kamu sudah melakukan yang nomor berapa nih? Lakukan semua cara alami perawatan kulit dari dalam ya, jangan lupa juga untuk tetap konsisten melakukan hal-hal di atas.
Jangan begadang jika tidak ada kegiatan yang bermanfaat ya.
Nah itulah 5 cara alami perawatan kulit dari dalam. Jangan kaget kalau nanti perubahan yang kamu alami cukup signifikan. Semangat glow up dan semoga bermanfaat (*)