7 Gaya Hidup yang Perlu Diperhatikan Supaya Bibir Kamu Merah Merona! No 5 Banyak yang Tidak Sadar

DISWAY JOGJA-Bibir merah merona merupakan dambaan banyak orang, terutama bagi kaum wanita.

Bibir yang tampak segar dan sehat menjadi salah satu unsur penting dalam penampilan yang menarik.

Namun, untuk memiliki bibir yang merah merona tidak semudah yang dibayangkan. Selain produk perawatan bibir, gaya hidup juga memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan bibir.

Dalam artikel ini, kita akan membahas tujuh gaya hidup yang perlu diperhatikan agar bibir Anda tetap merah merona.

Salah satu poin yang mungkin tidak disadari banyak orang adalah poin nomor lima.

Jadi, tetap terhubung dan jangan lewatkan fakta menarik ini! Simak ulasannya berikut ini:

1. Konsumsi Cukup Air

Dehidrasi adalah musuh utama dari bibir merah merona. Ketika tubuh Anda kekurangan cairan, bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memastikan Anda mengonsumsi cukup air setiap hari. Dokter menyarankan untuk minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari.

Jika Anda merasa bosan dengan air putih, Anda dapat mencampurnya dengan buah-buahan segar atau teh herbal untuk menambah rasa.

2. Perbanyak Asupan Vitamin C

Vitamin C sangat penting untuk membantu memproduksi kolagen, yang merupakan komponen utama dalam menjaga bibir tetap lembut dan kenyal. Sumber vitamin C yang baik meliputi jeruk, stroberi, brokoli, dan paprika merah.

BACA JUGA : 9 Tips Memutihkan Kulit Belang di Wajah, Nomor 6 Jangan Dianggap Sepele!

Selain itu, Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin C jika asupan dari makanan tidak mencukupi.

3. Hindari Merokok dan Alkohol

Merokok dan mengonsumsi alkohol secara berlebihan dapat membuat bibir Anda menjadi kering dan pucat.

Asap rokok dan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi, serta merusak pembuluh darah yang membawa nutrisi ke bibir. Oleh karena itu, sebaiknya hindari kebiasaan buruk ini jika Anda ingin memiliki bibir yang merah merona.

4. Gunakan Pelembap Bibir

Pelembap bibir adalah salah satu produk perawatan bibir yang penting untuk digunakan setiap hari. Pelembap akan membantu menjaga kelembapan bibir dan mencegah kekeringan.

Pilihlah pelembap bibir yang mengandung bahan alami seperti madu, vitamin E, atau minyak zaitun. Hindari produk yang mengandung bahan kimia berbahaya.

BACA JUGA : Ingin Mencerahkan Bibir Gelap Akibat Merokok? Simak Tips Berikut Ini Jangan Sampai Kelewatan

5. Jangan Lupa Menghilangkan Lapisan Kulit Mati

Ini adalah poin yang sering kali dilupakan oleh banyak orang. Bibir kita sebenarnya juga memiliki lapisan kulit mati yang perlu diangkat secara teratur.

Jika tidak, lapisan kulit mati ini akan menumpuk dan membuat bibir terlihat kusam. Untuk menghilangkan lapisan kulit mati pada bibir, Anda dapat menggunakan sikat gigi lembut atau lulur bibir yang dijual di pasaran.

Lakukanlah scrubbing secara lembut dan jangan terlalu sering karena dapat menyebabkan iritasi.

6. Hindari Kebiasaan Buruk Mengupil Bibir

Mungkin terdengar aneh, tapi kebiasaan mengupil atau mengupil bibir merupakan salah satu penyebab utama bibir menjadi kering dan pecah-pecah.

Ketika Anda mengupil bibir, lapisan luar bibir akan terkelupas dan membuat bibir rentan terhadap kekeringan.

BACA JUGA : Tips Ampuh! Mencerahkan Kulit Wajah Belang Akibat Paparan Sinar Matahari, Simak Ulasan Lengkapnya

Jika Anda memiliki kebiasaan buruk ini, cobalah untuk menghentikannya secara bertahap.

7. Lakukan Perawatan Bibir Secara Rutin

Selain menggunakan pelembap, Anda juga perlu melakukan perawatan bibir secara rutin. Perawatan ini dapat berupa masker bibir alami atau scrub bibir.

Masker bibir alami dapat dibuat dari madu, yogurt, atau alpukat. Gunakan masker ini sekali atau dua kali dalam seminggu untuk membantu melembapkan dan menyegarkan bibir Anda.

Scrub bibir juga dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati dan meningkatkan sirkulasi darah pada bibir.

Dengan mengikuti tujuh gaya hidup di atas, Anda akan lebih mudah memiliki bibir yang merah merona dan sehat.

Ingatlah untuk selalu memperhatikan asupan nutrisi Anda, menjaga kelembapan bibir, dan melakukan perawatan secara rutin.

Jangan lupa untuk tidak mengabaikan poin kelima, yaitu menghilangkan lapisan kulit mati pada bibir. Dengan sedikit usaha dan konsistensi, Anda akan memiliki bibir yang cantik dan menarik perhatian. Semoga bermanfaat! (.)

Sumber: