5 Langkah Mudah Memutihkan Kulit Wajah? Efektif, Murah, Mudah dan Menyenangkan Simak Ulasannya Disini!

Oleh karena itu, usahakan untuk mencari pengalihan dari hal-hal yang dapat membuat Anda stres, misalnya dengan pergi berbelanja, menonton film, atau melakukan hobby lainnya.

2.Membersihkan Kulit Wajah dengan Rutin

Selanjutnya, cara mencerahkan kulit wajah secara alami adalah dengan membersihkan wajah secara rutin setelah beraktivitas di luar rumah atau setidaknya 2 kali sehari, yakni di pagi dan malam hari.

Membersihkan wajah secara rutin akan membantu menghilangkan kotoran yang menempel pada kulit yang dapat menyebabkan wajah kusam hingga berjerawat. Usahakan memilih sabun cuci muka yang sesuai dengan jenis kulit. Misalnya, gunakan pembersih wajah yang terdapat kandungan melembapkan apabila Anda memiliki jenis kulit kering.

3.Rutin Olahraga

Olahraga menjadi salah satu aktivitas penting yang perlu dilakukan untuk menunjang kesehatan tubuh, tak terkecuali membuat kulit kembali bercahaya.

Olahraga dikatakan sebagai salah satu cara mencerahkan kulit secara alami karena dapat meningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah.

4.Banyak makan buah tinggi vitamin C

Vitamin C bekerja dengan meningkatkan produksi kolagen sehingga kulit kencang dan bercahaya.

Sebuah penelitian juga menunjukkan bahwa penggunaan produk skincare mengandung vitamin C selama 12 minggu dapat menunda gejala penuaan dini.

Vitamin ini terbukti mengurangi keriput, mencegah kerusakan kulit, dan meningkatkan produksi kolagen yang merupakan penyokong jaringan kulit.

5.Tidur yang cukup

Bila Anda tidur dengan cukup, tubuh memiliki kesempatan untuk membentuk kembali kolagen.

Tidur yang cukup juga melancarkan aliran darah di bawah kulit sehingga kulit mendapatkan nutrisi. Jadi, pastikan Anda tidur setidaknya 7 jam setiap hari. (*)

Sumber: