Beberapa Contoh Gangguan Mental dan Faktor Penyebabnya yang Perlu Kamu Ketahui

DISWAY JOGJA- Gangguan mental banyak disebabkan oleh beberapa faktor yang memicunya. Apalagi saat ini Indonesia juga dikatakan darurat penyakit mental. Hal ini karena ada banyak orang yang menderita gangguan mental dengan berbagai jenis dan penyebabnya.

Gangguan mental atau Mental illness (mental disorder) adalah kondisi kesehatan yang memengaruhi emosi, pola pikir, dan perilaku penderitanya. Hal ini membuat penderita kehilangan kendali bahkan mampu berbuat diluar dugaan.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui jenis dan penyebab dari gangguan mental sehingga kita mampu mengelola emosi, pikiran dan diri agar jangan sampai terkena gangguan jiwa.

Artikel ini akan membahas terkait jenis dan penyebab dari gangguan mental yang harus diketahui. Simak hingga akhir ya.

BACA JUGA:Mengulik Penyakit Asam Lambung yang sering disepelekan, Penyebab, Faktor, hingga Pencegahannya

Penyebab dari gangguan mental ini belum diketahui secara pasti, namun kondisi ini diketahui terkait dengan faktor biologis dan psikologis. Sebagimana diuraikan di bawah ini:

Faktor biologis atau disebut juga gangguan mental organik

1. Infeksi, misalnya akibat bakteri Streptococcus
2. Gangguan pada fungsi sel saraf di otak
3. Kelainan bawaan atau cidera pada otak
4. Kerusakan otak akibat terbentur atau kecelakaan
5. Kekurangan oksigen pada otak bayi saat proses persalinan
6. Kekurangan nutrisi
7. Penyalahgunaan NAPZA, seperti heroin dan kokain dalam jangka panjang
8. Riwayat gangguan mental pada orang tua atau keluarga

Faktor Psikologis

1. Kehilangan orang tua atau disia-siakan di masa kecil
2. Peristiwa traumatik, seperti kekerasan dan pelecehan seksual
3. Perceraian atau ditinggal mati oleh pasangan
4. Perasaan rendah diri, tidak mampu, marah, atau kesepian
5. Kurang mampu bergaul dengan orang lain

Gejala Gangguan Mental

Gejala dan tanda gangguan mental tergantung pada jenis gangguan jiwa yang dialami. Penderita bisa mengalami gangguan pada emosi, pola pikir, dan perilaku. 

Beberapa contoh gejala dan ciri-ciri gangguan mental adalah:

• Waham atau delusi, yaitu meyakini sesuatu yang tidak nyata atau tidak sesuai dengan fakta yang sebenarnya
• Suasana hati yang berubah-ubah dalam periode-periode tertentu
• Perasaan cemas atau takut yang berlebihan dan terus menerus sampai mengganggu aktivitas sehari-hari
• Halusinasi, yaitu sensasi ketika seseorang melihat, mendengar, atau merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak nyata
• Kecanduan nikotin atau alkohol, serta penyalahgunaan NAPZA
• Marah berlebihan sampai mengamuk dan melakukan tindakan kekerasan
• Perilaku yang tidak wajar, seperti teriak-teriak tidak jelas, berbicara dan tertawa sendiri, serta keluar rumah dalam kondisi telanjang.

Selain gejala psikologis, penderita gangguan mental juga dapat mengalami gejala pada fisik, misalnya sakit kepala, sakit punggung, dan sakit maag.

BACA JUGA:10 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Tulang dan Cegah Osteoporosis

Contoh Gangguan Mental

1. Skisofrenia

Skizofrenia adalah gangguan mental yang menimbulkan keluhan halusinasi, delusi, serta kekacauan berpikir dan berperilaku. Jenis penyakit ini membuat penderitanya tidak bisa membedakan antara kenyataan dengan pikirannya sendiri.

2. Depresi

Depresi merupakan gangguan suasana hati yang menyebabkan penderitanya terus-menerus merasa sedih. Berbeda dengan kesedihan biasa yang berlangsung selama beberapa hari, perasaan sedih pada depresi bisa berlangsung hingga berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

3. Gangguan Bipolar

Gangguan bipolar adalah jenis gangguan mental yang ditandai dengan perubahan suasana hati penderita gangguan bipolar dapat merasa sangat sedih dan putus asa dalam periode tertentu yang kemudian menjadi sangat senang dalam periode yang lain.

4. Gangguan Tidur

Gangguan tidur merupakan perubahan pada pola tidur yang sampai mengganggu kesehatan dan kualitas hidup penderitanya. Beberapa contoh gangguan tidur adalah sulit tidur (insomnia), mimpi buruk (parasomnia), atau sangat mudah tertidur (narkolepsi).

5. Gangguan Kecemasan

Gangguan kecemasan merupakan gangguan mental yang membuat penderitanya merasa cemas atau takut secara berlebihan dan terus menerus dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Penderita gangguan kecemasan dapat mengalami serangan panik yang berlangsung lama dan sulit dikendalikan.

BACA JUGA:Mengenal Nyamuk Wolbachia, Teknologi Biologis untuk Pengendalian Nyamuk DBD

Itulah beberapa contoh penyakit gangguan mental dan faktor penyebabnya, mari menjaga kesehatan mental agar tidak terkena gangguan mental. Semoga bermanfaat. (*)

Sumber: