Wajib Coba! 5 Manfaat Biji Buah Alpukat dan Cara Menkonsumsinya, Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit!

Setelah biji sudah kering, kamu bisa memarutnya atau kalau tidak mau ribet bisa gunakan choper atau mesin penghalus seperti blender sampai menjadi bubuk. Kalau tidak ada blender bisa juga dicincang.

Apabila teksturnya seperti bubuk kamu bisa menambahkannya di jus, teh, atau dijadikan pasta. 

Tetapi, Perlu diketahui bahwa mengeringkan biji buah alpukat bisa mengurangi kandungan antioksidan, jadi mungkin beberapa manfaat yang ada didalamnya susah untuk didapatkan. 

Nah, Itu dia manfaat dari biji buah alpukat dan cara mengkonsusmsinya, semoga bermanfaat!

 

Sumber: