Wajib Coba! 5 Manfaat Biji Buah Alpukat dan Cara Menkonsumsinya, Bisa Menyembuhkan Berbagai Penyakit!

3. Mencegah Kanker

Belakangan ini biji buah alpukan banyak dilirik oleh para peneliti yang membahas hubungannya dengan pencegahan Leukimia mielositik akut (AML).

AML itu berasal dari sumsum tulang kemudian setelah berkembang menyebar ke aliran darah dalam bentuk leukimia. 

Banyak ilmuan yang sudah meneliti efek dari berbagai senyawa yang belum diuji pada sel kanker AML, dan terbukti bahwa biji buah alpukat termasuk yang paling efektif dalam penyembuhan kanker.

4. Menghambat Infeksi Jamur 

Ekstrak biji alpukat dapat membantu menghambat patogen seperti bakteri jamur dan kandida. Biji buah alpukat juga bisa membantu mencegah demam kuning.

Pernyataan tersebut telah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Society of Tropical Medicine pada tahun 2009 guna mengamati efek dari ektrak biji buah alpukat terhadap kandida, infeksi jamur dan bakteri. 

Menambahkan biji buah alpukat ke dalam makanan yang kita konsumsi bisa membantu meminimalisir infeksi jamur dan mengembalikan keseimbangan bakteri baik yang ada di saluran pencernaan. 

5. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan

Diketahui bahwa manfaat biji buah alpukat juga bisa mengobati bisul, sembelit, dan diare.

Biji buah alpukat mengandung serat larut dan senyawa antiinflamasi kuat yang bisa mengatasi perut kembung serta menghilangkan racun dan limbah yang bisa menyebabkan komplikasi. 

Selain khasiat yang sudah saya jelaskan diatas, Biji buah alpukat juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan mencegah penyakit jantung, ketidaksimbangan gula darah, mengurangi peradangan, mencegah alzheimer, dan membantu meningkatkan kesehatan pada kulit. 

BACA JUGA:Keren, Ini Dia 7 Manfaat Biji Buah Pepaya yang Jarang Kalian Ketahui! no3 Dapat Mencegah Penyakit Kanker

Berikut Cara Konsumsi Biji Buah Alpukat:

Kamu bisa mengkonsumsinya dengan cara mengeringkan biji buah di oven pada suhu tinggi (121 derajar celcius) selama dua jam. 

Sumber: