Berikut! 7 Manfaat Daun dan Batang Serai Yang Baik Untuk Tubuh

 

DISWAY JOGJA- Sereh atau Serai adalah tanaman yang sering dijumpai untuk dijadikan bumbu dapur bagi para ibu rumah tangga. Serai dapat digunakan sebagai tanaman untuk pengusir nyamuk. Tanaman ini sangat mudah dijumpai di beberapa tempat seperti pekarangan rumah, kebun dan lain sebagainnya.

Ciri khas serai memiliki kemiripan dengan rumput namun dengan ukuran yang lebih besar. Daun serai memiliki tekstur yang sedikit kasar dan tajam dibandingkan rumput. kemudian, ciri khas dari serai ini ketika daunya disobek memiliki aroma kasah yang menyerebak. Bagian dari serai yang dijadikan bumbu dapur adalah bagian batang serai yang memiliki ciri khusus berwarna putih dan strukturnya tidak terlalu keras.

 BACA JUGA:Kehilangan Ide Masak? Ini 7 Resep Olahan Telur Lezat dan Praktis!

Banyak manfaat dari serai yang dapat kita gunakan untuk kesehatan tubuh. berikut adalah 7 manfaat serai yang bisa anda gunakan sebagai obat herbal:

 

1. Mengatasi Bakteri dan Jamur

Batng serai memiliki kandungan antiseptik yang besar sehingga mampu untuk membunuh berbagai macam jamur dan bakteri yang tidak baik untuk tubuh. serai bisa mengatasai jamur dan bakteri terutama di kulit yang bisa anda gunakan dengan cara menumbuh batang serai kemudian olesakan batang serai ini apada bagian kulit anda yang terpapar jamur.

2. Mengobati Anemia

Anemia merupakan penyakit yang ditandai dengan tubuh lemah, lesu dan nampak pucat. Anemia biasanya disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam darah, yaitu zat yang bertanggung jawab dalam sintesa Hemoglobin.

 

Batang serai disebut sebagai bahan alami yang ampuh mengatasi anemia karena mengandung banyak zat besi. Oleh karena itu, mengkonsumsi wedang batang ini secara teratur lebih ampuh mengatasi anemia dibandingkan dengan konsumsi obat kimia.

 

3. Mengatasi Masuk Angin dan Perut Kembung

Serai juga bisa mengatasi masuk angin dengan cara mempuat campuran teh sereh dan gula merah untuk dimunum. Pada dasarnya sereh memiliki sifat menghangatkan tubuh. oleh karena itu meminum teh serai dan gula merah dapat mengobati masuk angin, perut kembuh dan berbagai gelaja lain yang menyertai. selain batang dari serai bisa digunakan untuk wedang, daun serai juga bisa dimanfaatkan dengan cara di ekstrak menjadi minyak atsiri yang bisa untuk menghangatkan tubuh anda.

 

4. Mengeluarkan Racun Dalam Tubuh Anda

Batang dari serai bisa digunakan sebagai obat penangkal racun dalam tubuh. beberoa akandungan dalam batang serai mampu untuk menetralisir racun dalam tubuh anda.Sedangkan, kandungan antioksidan dan antiseptik yang terkandung dalam batang serai akan membantu organ hati dan ginjal bisa berih dan mengoptinalkan kinerja organ tersebut. Pada dasarnya dalam penggunaan tanaman ini memiliki efek yang sering ditimbulkan yaitu membuat anda sering buang air kecil sebagai upaya detoksifikasi dari tubuh. hal ini tidak dipungkiri bahwa batang serai bersifat diuritik. Air seni yang keluar dari tubuh anda bercampur dari beberapa racun yang keluar dari tubuh.

 BACA JUGA:Simak! 7 Manfaat Kayu Bajakah Yang Baik Digunakan Sebagai Obat Segala Macam Penyakit

5. Dapat Menurunkan Kolestrol Jahat Dalam Tubuh

Batang serai dipercaya mampu menurunkan kolesterol jahat (LDL) tanpa menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). Selain itu, anti-kolesterol yang ada pada batang tanaman serai akan menghalangi penyerapan kolesterol di usus besar sehingga kadar kolesterol dalam darah tetap terjaga. sifat anti-aterosklerosis pada batang tanaman serai juga kan menghambat proses pembentukan plak darah oleh lemak sehingga resiko jantung koroner dapat diminimalisir.

6. Dapat Menjalankan dan Menguatkan Sistem Saraf Tubuh

Batang serai mengandung magnesium, fosfor dan folat yang berfungsi menjaga kesehatan saraf. Jika kesehatan saraf terjaga, tubuh akan lebih mudah melakukan aktivitas, mengingat sesuatu serta mengolah informasi.

7. Menurunkan Tekanan Darah Dalam Tubuh

Serai dapat menurunkan tekanan darah dalam dalam tubuh hal ini dapat diketahui saat serai diolah menjadi teh maka akan menghasilkan sebuah zat yang namanya potasium dalam kadar yang cukup besar. Potasium ini ketika diolah dalam tubuh akan memicu tubuh melakukan sebuah proses diurisis yaitu proses penurunan tekanan darah dengan cara dikeluarkan melalui urine tubuh.

 BACA JUGA:Terkenal Dengan Penghasil Kopi Terbesar Dunia, Berikut! 6 Jenis Kopi Indonesia Yang Mendunia

Itulah 7 Manfaat dari serai yang bisa kalian gunakan sebagai pengobatan herbal yang bermanfaat bagi tubuh anda.***

Sumber: halodoc.com