Resep Oseng Kikil Tahu untuk Menu Buka Puasa yang Enak dan Simpel Bikinnya

2. Kaya Protein 

Kikil sapi merupakan sumber protein hewani yang baik. Protein sangat penting untuk memperbaiki otot-otot yang mungkin lelah setelah seharian berpuasa.

3. Serat 

Tahu mengandung serat, yang membantu menjaga pencernaan tetap sehat dan mencegah sembelit setelah berpuasa seharian.

4. Vitamin dan Mineral 

Tahu dan kikil sapi juga mengandung beberapa vitamin dan mineral penting seperti kalsium, fosfor, besi, dan riboflavin. Ini penting untuk menjaga kesehatan tulang, pembentukan darah, dan fungsi metabolisme yang baik.

5. Rasa Nikmat 

Selain manfaat nutrisi, oseng kikil tahu juga bisa memberikan rasa yang nikmat dan memuaskan setelah berpuasa seharian, membuat proses berbuka puasa menjadi lebih menyenangkan.

BACA JUGA : 3 Varian Resep Es Campur yang Bisa Anda Coba Untuk Menyemarakkan Menu Berbuka Puasa!

Namun, penting untuk diingat bahwa mengonsumsi oseng kikil tahu atau saat buka puasa harus memperhatikan porsi dan keseimbangan nutrisi. Supaya tidak berlebihan dalam asupan kalori dan lemak, terutama setelah hari yang panjang tanpa makanan atau minuman.

Nah, itulah teman-teman, resep andalan buat buka puasa yang tidak perlu repot-repot banget untuk menyiapkannya. 

Tidak hanya enak, tapi juga simpel banget buat dibikinnya. Dijamin, bikin lidah bergoyang. Jadi, yuk langsung coba resepnya di rumah dan rasain sensasi kelezatan yang bikin ketagihan. (*)

Sumber: