Rekomendasi 7 Menu Sahur yang Dapat Membantu Anda Tetap Berenergi Sampai Berbuka Puasa Tiba!

2. Susun 2 lembar daging asap dan 1 lembar keju di atas 2 potong roti.

3. Beri selada atau tomat jika suka.

4. Oleskan mustard atau mayones di roti lainnya (jika suka).

5. Tutup sandwich dengan roti yang sudah diolesi.

6. Potong sandwich menjadi dua bagian sebelum disajikan.

BACA JUGA : 7 Manfaat Menakjubkan Tomat Ampuh Memutihkan Kulit Secara Alami? Jarang Diketahui, Buktikan Langsung!

6. Oatmeal dengan Buah-Buahan Segar

Bahan:

- 1 cangkir oatmeal

- 2 cangkir susu rendah lemak atau susu almond

- 1 sdt madu (opsional)

- 1 cangkir buah-buahan segar seperti stroberi, blueberry, pisang

Cara Membuat:

1. Masak oatmeal dengan susu di atas api kecil sambil diaduk sesekali hingga mengental.

2. Angkat dari api, tambahkan madu jika suka.

Sumber: