Rekomendasi 7 Menu Sahur yang Dapat Membantu Anda Tetap Berenergi Sampai Berbuka Puasa Tiba!

DISWAY JOGJA-Sahur menjadi salah satu kunci utama agar kita mampu menjalankan puasa dengan baik dan tetap berenergi sepanjang hari.

Dengan menu sahur yang tepat, tubuh akan mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk menopang aktivitas hingga tiba waktunya berbuka puasa.

Berikut rekomendasi 7 menu sahur yang dapat membantu Anda tetap berenergi sampai berbuka puasa tiba.

1. Nasi Tim Ayam Jamur

Bahan:

- 1 cawan beras

- 500 ml air kaldu ayam

- 200 gram daging ayam, potong dadu

- 150 gram jamur kancing, iris

- 2 siung bawang putih, cincang

- 1 batang daun bawang, iris

- Garam dan lada secukupnya

Cara Membuat:

1. Cuci beras, lalu masukkan ke dalam panci kukusan bersama air kaldu ayam.

Sumber: