Kaya Akan Nutrisi, Berikut! 5 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Berbagai kandungan yang da pada buah nanas dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan kesehatan mata anda. berbagai manfaat buah nanas juga berkaitan dengan kesehatan mata, terutama karena kandungan betakaroten di dalamnya yang bisa mengurangi risiko degenerasi makula, salah satu penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa.

BACA JUGA:Buah Dengan Rasa Manis Yang Unik! Berikut 10 Jenis-jenis Buah Tin Terpopuler di Dunia!

Ketika anda mengkonsumsi nanas 3 kali dalam seminggu saja maka dapat memelihara penglihatan kesehatan mata agar selalu tajam sebagai penunjang kegiatan sehari-sehari  yang anda lakukan. 

5. Dapat Mengurangi Resiko Hipertensi 

Nanas sangat bermanfaat dalam mengurangi adanya resiko hipertensi dalam tubuh anda. Kombinasi kalium dan magnesium dalam nanas membantu dalam menyeimbangkan tekanan darah, sehingga berkontribusi dalam pencegahan hipertensi. Nutrisi dari buah nanas sendiri sangatlah baik untuk mengurangi hipertensi pada tubuh anda sehingga resiko hipertensi dalam tubuh dapat diperkecil atau diminimalisirkan. 

 

Itulah 5 manfaat yang bisa anda rasakan ketika anda mengkonsumsi buah nanas yang baik untuk tubuh anda.***

 

Sumber: