Perencanaan Belanja Anggaran 150 Ribu Jadi Revolusi Dapur Hemat, Simak Ulasan Lengkapnya Berikut Ini

Telur balado pedas dipadukan dengan tumis jamur tiram yang gurih; makan malam dengan perkedel tahu dan sawi putih.

Rabu

Nasi goreng spesial menggunakan telur dan irisan sosis; makan malam dengan ayam bumbu kecap manis.

Kamis

Sup bening wortel dan jamur sebagai penyegar; malam hari dengan omelet sayur (kol dan wortel parut).

Jumat

Ayam suwir kecap yang praktis; malam ditutup dengan nasi goreng tempe yang unik.

Sabtu

Telur dadar gulung ala Korea dan tumis kangkung; malam dengan sisa ayam goreng bawang putih.

Minggu

Gunakan sisa sosis untuk dibuat balado; malam hari cukup dengan telur mata sapi dan sisa orek tempe.

Mengapa Meal Prep adalah Investasi Terbaik?

Banyak yang beranggapan bahwa meal prep hanya membuang-buang waktu di hari libur. Namun jika dikalkulasi secara mendalam, konsep ini justru memberikan efisiensi yang luar biasa. Jika rata-rata biaya makan di luar mencapai Rp25.000 per porsi, dalam seminggu Anda bisa mengeluarkan lebih dari Rp300.000. Dengan meal prep, Anda memangkas pengeluaran tersebut hingga 50%.

Selain sisi finansial, manfaat kesehatan juga tidak bisa diabaikan. Anda bisa memastikan kebersihan alat masak dan mengontrol penggunaan minyak serta garam. Kesadaran terhadap asupan nutrisi ini akan berdampak jangka panjang pada kebugaran tubuh. Tidak ada lagi kebingungan saat jam makan tiba; cukup buka kulkas, hangatkan, dan hidangan siap disantap.

BACA JUGA : Nostalgia Asik Dengan Menelusuri Jejak Rasa dan Melintasi Zaman di Semarang, Simak Ulasannya Berikut Ini

Sumber: