Selanjutnya, gunakanlah toner yang kaya antioksidan dan bebas alkohol untuk mengencangkan kulit kalian. Toner tersebut akan menyembuhkan dan merevitalisasi kulit dengan baik.
BACA JUGA : Serius, Timun Bisa Memutihkan Kulit Secara Alami? Jelas Dong! Simak 7 Manfaat Ampuh Timun Untuk Kesehatan
Terakhir, hidrasi kulit kalian dengan menggunakan pelembab. Kalian bisa menggunakan pelembab apapun yang telah disesuaikan dengan jenis kulit.
3. Berolahraga Sampai Berkeringat
Menggerakan tubuh dan berolahraga di pagi hari, dapat memberikan keajaiban bagi kulit kalian.Kalian bisa latihan kardio atau angkat beban. Atau bisa juga latihan aerobik di luar ruangan sehingga terpapar sinar mentari pagi dan memenuhi tubuh dengan oksigen.
4. Makan Sarapan yang Berwarna-warni
Apabila kalian terbiasa melewatkan sarapan, sudah saatnya menghentikan kebiasaan tersebut. Sarapan yang sehat di pagi hari adalah kunci. Tidak hanya untuk memutihkan kulit secara alami tetapi juga untuk kesehatan dan kebugaran tubuh secara keseluruhan.
Kalian bisa mencoba memasukkan sereal yang mengenyangkan seperti oatmeal, berbagai buah segar yang berwarna-warni, protein, dan segenggam lemak untuk sarapan. Dan rasakannya perbedaannya ketika kalian sudah mengubah isi piring!
5. Memakai Sunscreen
BACA JUGA : 7 Tips Sederhana Memutihkan Kulit Secara Alami? Sudah Terbukti Berhasil untuk Perempuan India
Mau musim panas atau pun musim penghujan, kalian perlu melindungi kulit dari sinar UV dan paparan matahari. Setiap pagi setelah mandi, kalian bisa mengoleskan tabir surya atau sunscreen yang memiliki SPF 15, 30, atau bahkan 50.
Batasi paparan sinar matahari yang menerpa kulit kalian. Kemudian jangan lupa untuk terus mengoleskan kembali sunscreen setiap dua jam sekali agar perlindungan maksimal.
Demikianlah ulasan mengenai kebiasaan-kebiasaan baik dan mudah di pagi hari yang bisa dilakukan oleh setiap orang dalam rangka memutihkan kulit secar alami. Lakukan kebiasaan itu secara konsisten dan kalian akan mulai melihat perbedaan pada kulit kalian. (*)