7. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah bidara yang ketujuh untuk menjaga kesehatan jantung.
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya bahwa buah bidara mengandung beta karoten dan dan berbagai vitamin.
Terdapat suatu penelitian yang menyebutkan bahwa orang yang mengonsumsi makanan yang mengandung beta karoten dan bervitamin secara rutin memiliki resiko lebih rendah terkena serangan jantung.
Hal ini disebabkan karena kandungan beta karoten dan vitamin tersebut dapat membantu mengurangi oksidasi kolesterol jahat (LDL).
Dengan begitu mengonsumsi buah bidara sangat baik untuk mencegah serangan jantung karena berkurangnya kolesterol jahat yang selanjutnya dapat membuat jantung menjadi lebih sehat.
8. Kaya akan Antioksidan
Manfaat buah bidara yang ke delapan ada kaya akan antioksidan.
Dimana antioksidan ini merupakan senyawa yang bertugas untuk menatralisir radikal bebas dan untuk menghambat oksidasi sehingga tubuh terlindungi dari berbagai macam penyakit degeneratif dan kanker.
9. Bersifat Antibakteri
Manfaat buah bidara yang kesembilan ada bersifat antibakteri.
Antibakteri merupakan zat yang dapat mengganggu pertumbuhan bahkan mematikan bakteri dengan cara mengganggu metabolisme mikroba yang merugikan manusia.
10. Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat buah bidara yang selanjutnya untuk mempercepat penyembuhan luka.
Buah bidara dipercaya dapat membantu untuk mempercepat dalam penyembuhan luka.
11. Mengontrol Kadar Gula Darah