DISWAY JOGJA - Tubuh seringkali mengirimkan sinyal bila terjadi sesuatu yang tidak beres pada kesehatan kalian. Misalnya saja pusing dan berkeringat dingin bisa jadi tanda kalau kalian sudah melewatkan jam makan siang dan sudah saatnya makan atau dengan rasa kesemutan yang datang berulang kali dan dalam jangka waktu yang lama bisa jadi pertanda jika kalian sedang mengalami gangguan kesehatan. Demikian juga dengan warna urine. Sejatinya kalian bisa mengetahui kesehatan dari warna urine kalian.
Makanya penting untuk kalian jika senantiasa memerhatikan warna urine supaya lebih awas terhadap kondisi kesehatan. Sama halnya saat berkemih apakah diiringi rasa sakit atau nyeri. Bila iya, itu bisa jadi sebuah pertanda juga untuk kondisi kesehatan kalian. Berikut 7 ulasan mengenai warna urine kalian apakah sedang mengalami gangguan kesehatan atau tidak.
1. Bening atau Transparan
Kalua saat berkemih warna urine kalian menyerupai bening alias transparan. Ini berarti asupan cairan dalam tubuh kalian normal dan sudah memenuhi jumlah minimal cairan dalam tubuh. Jaga terus asupan cairanmu agar tubuh kalian terhidrasi dengan baik.
2. Kuning Tua
Bila warna urine kalian masih kuning mengarah ke kuning tua sekalipun ini masih dalam ambang wajar dan tidak perlu diperhatikan. Perhatikan asupan makanan kalian. Apakah seharian terlalu banyak minum minuman berperasa ataupun berwarna seperti kopi atau teh? Karena kondisi asupan minuman memiliki peranan terhadap perubahan warna urine kalian.
3. Kuning Pucat
Kalau urinemu berwarna kuning pucat ini masih menandakan situasi normal. Wajar saja jika urine sedikit berwarna karena urine membuang limbah dari dalam tubuh manusia yang larut dalam air. Zat kimia urobilin membuat warna urine kuning pucat serta peranan pigmen urochrome.
4. Cokelat Tua
Warna cokelat tua pada urine adalah pertanda kalau kalian mengidap penyakit liver atau ada masalah dengan organ hati kalian. Namun ini tidak serta-merta mutlak kalian perlu ada pemeriksaan khusus. Tapi bisa jadi benar bila warna urine cokelat tersebut dibarengi dengan perubahan warna kulit menjadi kekuningan serta mata juga agak kekuningan.
5. Biru atau Kehijauan
Biasa kalau urine dengan warna biru atau kehijauan menandakan kalau kalian mengonsumsi obat-obatan tertentu secara rutin. Biasanya untuk pengidap diabetes menahun yang mengonsumsi obat-obatan dalam jangka waktu lama kerap mengalami perubahan warna urine disertai dengan endapan pada air. Kalian bisa menghubungi dokter lebih lanjut mengenai situasi ini.
6. Kecokelatan seperti Warna Madu
Kalian perlu waspada bila warna urine kalian cenderung cokelat. Ini menandakan kalau kalian sedang mengalami dehidrasi. Segera perbanyak asupan minuman kalian supaya dehidrasi dalam tubuh tergantikan. Bila perlu kalian segera minum segelas air kelapa segar supaya kebutuhan tubuh yang mendesak akan cairan segera terpenuhi.