Jangan Dianggap Sepele, Berikut 4 Dampak Buruk Tidur Menggunakan Merek AC Terbaik

Yang lebih buruknya lagi jika AC-mu jarang dibersihkan secara berkala bisa menyebabkan masalah pernapasan. 

AC yang kotor akan menjadi tempat tumbuhnya berbagai macam patogen seperti jamur, bakteri dan lumut.

2. Suhu Terlalu Dingin

Seringnya saat kita tidur, suhu dari sekeliling kita akan turun di bawah yang terasa nyaman oleh tubuh. 

Kalau terbangun, kita bisa mematikan merek AC terbaik kita, namun jika kita masih tertidur kadang kita tak bisa bereaksi.

Suhu yang menurun atau terlalu dingin bisa menyebabkan kontraksi otot, sakit kepala dan sakit punggung. 

BACA JUGA : 10 Merek AC Terbaik 2024 Wajib Dipertimbangkan, Dingin Nyaman, Hemat Energi, Fitur Canggih

Jika tubuhmu berada di suhu yang lebih rendah akan muncul nyeri pada otot dan sendi yang seiring waktu bisa menyebabkan rematik. Kalau kelewat parah, rasa nyeri tersebut bisa menjadi arthritis.

3. Kulit Jadi Kering

AC menyerap segala kelembaban yang ada di udara dan bahkan dari tubuh kita sendiri. Kurangnya kelembaban dari tubuh kita bisa menjadikannya kering, bersisik, dan tidak kencang.

Saat kelembaban hilang dari kulitmu, ia juga kehilangan kemampuan elastisitasnya dan rentan muncul keriput dan terlihat kusut. 

BACA JUGA : Simak Merek AC Terbaik Hemat Energi 2024, Dingin Nyaman, Tagihan Listrik Aman

Tentunya hal ini mempercepat penuaan kulit dan risiko kelainan pada kulit. 

Selain dari kulit, kelembaban pada mata juga bisa hilang dan menjadikannya merah atau membuat pandangan memburam.

4. Thermoregulation

Sumber: youtube.com@ayohidupsehat