10 Makanan yang Sebaiknya Tidak Disimpan Dalam Merek Kulkas Terbaik, Biar Hidup Lebih Sehat

DISWAY JOGJA - Siapa yang sering bertanya-tanya, makanan seperti apa yang sebaiknya disimpan di merek kulkas terbaik? 

Apakah semua makanan dan minuman layak disimpan di merek kulkas terbia atau hanya makanan pilihan saja? 

Terkait pertanyaan tersebut, jawabannya tergantung keinginan kalian dalam hal memanfaatkan merek kulkas terbaik. 

Saat merek kulkas terbaik hanya difungsikan sebagai penyimpanan makanan dan minuman agar lebih awet, kalian boleh memasukkan apa pun.

Namun jika kalian menginginkan pilihan hidup yang lebih sehat, maka akan lebih baik tidak menyimpan makanan dan minuman tertentu ke dalam lemari es. 

Dikutip DISWAY JOGJA dari Web MD, ada sepuluh makanan dan minuman yang sebaiknya dijauhkan dari lemari es dan freezer saat ingin memulai hidup sehat. Kesepuluh makanan dan minuman tersebut adalah sebagai berikut. 

1. Yoghurt Rasa 

Yoghurt memang makanan yang identik dengan orang diet. Namun jika sudah diberi perasa, itu menjadi hal yang berbeda. 

BACA JUGA : Cara Membersihkan Dan Merawat Kulkas Terbaru Dengan Benar

Yoghurt yang diberi perasa akan menjadi lebih bervariasi karena ada rasa blueberry, vanila, dan strawberry. Sayangnya, kandungan kalorinya akan membengkak dan mengganggu pola hidup sehat yang tengah diterapkan. 

Cobalah untuk menyantap yoghurt tawar dengan buah segar dan kacang-kacangan. Ini akan menjadi lebih sehat dibandingkan meminum sebotol yoghurt rasa. 

2. Mayones 

Tahukah kalian, satu sendok mayones memiliki sekitar 93 kalori. Saat mengambil mayones, kebanyakan orang mengambil lebih dari satu sendok. 

Untuk itulah, jangan pernah menyimpan mayones di dalam kulkas. Kalian bisa membuat sandwich tanpa mayones.

Sumber: www.webmd.com