Rahasia Kulit Putih Alami! Yuk Simak Panduan Lengkap Agar Kulit Sehat Alami

3.Tujuan utama Anda adalah kulit yang sehat dan terawat dan bukan perubahan radikal pada warna kulit Anda.

BACA JUGA : 9 Manfaat Masker Bengkoang untuk Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Serta Cara Membuatnya? Dijamin Mudah & Murah

2. Perawatan Kulit dari Dalam ke Luar

1. Pendekatan holistik

Perawatan kulit holistik adalah kunci kulit sehat dan bersih. Ini berisi:

2. Perawatan Kulit Rutin

Bersihkan wajah Anda dua kali sehari, pagi dan sore, dengan pembersih wajah yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda.

Lakukan eksfoliasi sekali atau dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi kulit. Gunakan pelembab secara teratur untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. 

Lindungi kulit Anda dari sinar UV dengan menggunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 setiap hari.

3. Gaya Hidup yang Sehat

1. Minum Air

Minumlah 8 gelas air setiap hari untuk menghidrasi kulit dan mengeluarkan racun dari tubuh Anda.

2. Makan makanan bergizi

Perbanyak makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya vitamin dan mineral yang menyehatkan kulit Anda dari dalam ke luar.

Sumber: