12 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal
Makanan yang Baik untuk Kesehatan Ginjal-Istockphoto: SewcreamStudio-
Meski bentuk dan warnanya mirip dengan ginjal, namun terbukti baik untuk kesehatan ginjal. Kacang merah mengandung serat larut, serat tidak larut, rendah lemak, asam amino, vitamin, magnesium dan serta potasium.
Orang dengan kekurangan magnesium dan potasium memiliki risiko lebih tinggi terkena batu ginjal. Oleh karena itu, kacang merah dapat dimakan sebagai bagian dari pola makan seimbang untuk membantu mencegah penyakit ginjal.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
