Kalian Sudah Tau Belum Manfaat Daun Bidara untuk Program Hamil? Kalau Belum Simak Penjelasannya

2. Menenangkan kulit

Bidara juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Bukan hanya bagian daunnya akan tetapi bagian buah ini juga dapat membantu mengatasi kulit yang kering serta mengatasi masalah kulit seperti eksim.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bukan hanya untuk kecantikan manfaat daun bidara juga baik untuk kesehatan terutama pada bagian buahnya. Ini karena sifat antibakteri dan antivirus yang ada pada buah ini. Kekebalan tubuh juga lebih baik sehingga tidak mudah sakit.

4. Melindungi Otak Dari Kerusakan

Bidara juga bagus untuk menjaga fungsi otak dan kognitif seseorang pada tingkat optimal dengan melindungi sel-sel otak agar tidak rusak.

Cara Mengolah Daun Bidara

Jika kalian ingin mendapatkan manfaat daun bidara untuk promil dengan lebih maksimal kalian perlu mengetahui bagaimana cara mengolah daun bidara sehingga bisa memberikan manfaat terbaiknya.

Cara mengolahnya sendiri cukup mudah berikut bahan yang perlu kalian siapkan:

1.  Siapkan 2-5 lembar daun bidara yang masih segar dan telah dicuci bersih.

2.  Rebus daun tersebut dengan air sebanyak 200 liter.

3.  Biarkan air sampai mendidih dan berkurang setengahnya.

4.  Jika sudah kalian bisa saring dan tuangkan rebusan daun bidara tersebut dalam gelas.

5.  Tunggu hingga air rebusan hangat dan kalian bisa mengkonsumsinya.

Sejarah Daun Bidara untuk Kesehatan

Sumber: