Terakhir, kamu juga bisa mencoba bermeditasi atau melakukan yoga untuk menunda rasa lapar saat berpuasa. Aktivitas ini akan membuat pikiran dan tubuhmu lebih rileks, sehingga kamu tidak akan terlalu memikirkan rasa lapar yang menyiksa. Selain itu, bermeditasi dan melakukan yoga juga baik untuk kesehatan tubuh dan jiwa.
Nah, itulah beberapa rekomendasi kegiatan yang bisa dilakukan untuk menunda rasa lapar saat berpuasa. Dengan melakukan aktivitas-aktivitas ini, insya Allah rasa lapar yang menyiksa akan terlupakan sejenak.
Namun, jangan lupa untuk tetap menjaga kesehatan dan tidak berlebihan dalam melakukan kegiatan tersebut agar ibadah puasamu tetap khusyuk dan penuh berkah. Selamat menjalani bulan Ramadhan yang penuh keberkahan! (*)