DISWAY JOGJA - Banyak makanan yang pada saat ini kelihatannya enak, namun belum tentu sehat. Terkadang pun mereka semua hanya membeli tanpa memperhatikannya.
Tidak apa jika tidak diperhatikan dahulu sebelum makan, namun ketika kita sendiri yang kena, repot jadinya. Sangat perlu kita berhati-hati untuk membeli makanan, karena kita tidak tahu prosesnya. Jangan menyimpulkan yang penting makan saja, toh makanan ini enak, dan banyak juga yang nyobain. Justru itu, jika banyak yang nyoba perlu kamu perhatikan, karena jika kamu tahu sesuatu kamu bisa menghentikan mereka. Adapun makanan atau minuman yang harus kamu hindari, jika ingin kulit kamu tetap sehat. Kesehatan kulit itu penting, penting untuk kqmu sendiri, dan juga tubuh kamu. Makanan atau Minuman yang Harus Dihindari Agar Kulit Tetap Sehat 1. Makanan Siap Saji Ini sudah jangan ditanyakan lagi, makanan siap saji tentu tidak sehat untuk kulit kamu sendiri. Karena dengan lemak jenuh tinggi itulah membuat kulit kamu tampak tidak sehat. Makanan siap saji selain mengandung lemak, makanan itu pun mengandung karbohidrat yang tinggi. Hal ini dapat menimbulkan flek-flek hitam pada wajah serta jerawat. Makanan siap saji memang enak, dan tidak terlalu sulit kita siapkan. Namun, apa dampaknya jika makan, ternyata tidak seenak di tubuh kita. BACA JUGA : No Whitecast? Ini Dia Rekomendasi Sunscreen Untuk Kulit Kusam, Bikin Glowing! 2. Makanan Kaleng Meski makanan ini sangat praktis tinggal dibuka saja, namun siapa tahu punya dampak berbahaya bagi kesehatan kulit. Makanan kaleng memiliki kandungan nutrium yang tinggi sehingga kulit menjadi tampak bengkak dan kering. Ini sudah tidak main-main lagi dampaknya. Tentu kulit bengkak dan kering bukan keinginan kita, dan ini sungguh membuat kita menjadi berbeda dari sebelumnya. Jadi, bagi kamu yang ingin memiliki kulit yang sehat, hindari makanan kaleng. Boleh saja kamu mengkonsumsinya, namun jangan seseringan, ini akan berbahaya untuk kulit kamu sendiri. 3. Minuman Bersoda Selain makanan, ada juga minuman yang patut kita hindari agar kulit kita tetap sehat. Salah satu minuman yang dapat kita hindari yaitu minuman bersoda. Minuman bersoda sendiri ini mengandung kadar gula yang sangat tinggi, sehingga dapat merusak kulit. Adanya karena pada minuman bersoda ini juga nampak berbahaya. Sedangkan kandungan karena sendiri dapat menyebabkan pengeluaran air pada kulit, sehingga kulit menjadi kering dan kusam. Mulai sekarang minum yang sehat-sehat aja, biar kulit tampak sehat dan cerah.4. Makanan Manis Makanan manis seperti kue, biskuit, permen dan lainnya ternyata berdampak juga pada kulit kita. Makanan manis yang mengandung glukosa, sangat mudah diserap oleh tubuh. Kemudian glukosa yang dapat mudah menyerap inilah membuat kadar gula darah naik, sehingga dapat merusak kolagen. Makanan manis pun berbahaya buat kita, tetap jangan seseringan ya. BACA JUGA : 6 Khasiat Mengejutkan Madu? Memutihkan Kulit Secara Alami, Bekerja Ampuh dan Sudah Ada Penelitiannya! 5. Kopi dan Teh Kedua minuman ini biasa-biasa saja sepertinya di konsumsi. Namun, jika berlebihan ternyata tidak sehat bagi kesehatan kulit kita. Karena kopi mengandung kafein, dan sering mengkonsumsi bisa saja kamu merasakan efek samping dari apa yang kamu minum. Akibatnya kulit akan menjadi kering, kemudian kusam dan tidak bercahaya.
BACA JUGA : 5 Manfaat Dahsyat Susu Murni untuk Memutihkan Kulit Secara Alami? Khasiatnya Tak Main-main! Demikian beberapa makanan serta minuman yang dapat kamu hindari. Meski pun kita semua pengin mengkonsumsinya tapi ternyata tidak sehat untuk kulit kita. Demi kesehatan kulit kita sendiri, mulai sekarang jangan seseringan mengkonsumsi makanan baik minuman yang tidak sehat untuk kulit kita sendiri. Mulai sekarang atur apa saja yang dapat kamu konsumsi demi kesehatan kita sendiri. (*)