Pastikan untuk menyertakan mangga dalam diet seimbang Anda dan dapatkan manfaat dari nutrisi yang dikandungnya. Jika Anda menderita masalah atau kondisi kesehatan tertentu, disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda.
Dengan mengikuti panduan ini, Anda dapat menikmati manfaat mangga bagi kesehatan tanpa khawatir akan efek samping yang tidak diinginkan.