6. Stimulasi Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan vitamin C dalam daun jeruk purut dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Untuk mengonsumsinya, Anda bia membuat olahan teh dari daun jeruk purut. Berikut adalah langkah-langkah untuk mengolah daun jeruk purut menjadi teh:
1. Pilih dan Cuci Daun Jeruk Purut
Pilih daun jeruk purut yang segar dan tidak rusak. Bilas daun dengan air bersih untuk menghilangkan kotoran atau debu yang mungkin ada.
2. Keringkan Daun
Keringkan daun jeruk purut dengan lembut menggunakan kertas tisu atau lap bersih.
3. Patah-patah atau Hancurkan Daun
Anda bisa memutus-mutus atau merobek daun jeruk purut menjadi potongan-potongan kecil. Ini akan membantu melepaskan aroma dan rasa lebih baik saat membuat teh.
4. Panaskan Air
Panaskan air bersih hingga mendidih. Anda dapat menggunakan air secukupnya, tergantung pada berapa banyak teh yang ingin Anda buat.
5. Masukkan Daun ke dalam Air Panas
Setelah air mendidih, masukkan potongan-potongan daun jeruk purut ke dalam air panas. Biarkan daun meresap dalam air selama beberapa menit (sekitar 5-10 menit) untuk mengeluarkan aroma dan rasa.
6. Saring Teh
Setelah daun meresap, saring teh dengan menggunakan saringan teh atau saringan kecil untuk menghilangkan potongan-potongan daun dan mendapatkan cairan teh yang jernih.
7. Sajikan