Disway Jogja - Bergadang juga berdampak buruk bagi Kesehatan. Berikut Beberapa dampak yang dialami Ketika seseorang sering bergadang:
1. Kurang konsentrasi
Tidur yang cukup dapat bermanfaat untuk berpikir dan belajar. Kurang tidur dapat mengganggu kewaspadaan, konsentrasi, pemikiran logis, dan keterampilan memecahkan masalah. Selain itu, kurang tidur juga bisa memengaruhi daya ingat.
2. kecelakaan karena kurang tidur
Rawan kecelakaan menjadi resiko terlambatnya jenazah berikutnya. Kurang tidur membuat Anda merasa mengantuk di siang hari. Mengemudi ke tempat kerja dengan kendaraan pribadi dapat menyebabkan kecelakaan.
Selain kecelakaan di tempat kerja, kurang tidur juga dapat menyebabkan kecelakaan dan cedera di tempat kerja.
3. Menyebabkan berbagai gangguan kesehatan
Begadang menyebabkan beberapa masalah berbahaya bagi tubuh. Beberapa penyakit yang membahayakan tubuh akibat begadang adalah:
stroke, diabetes, penyakit jantung, serangan jantung, gagal jantung, peningkatan denyut jantung, tekanan darah tinggi;
BACA JUGA:Jangan dibiarkan! Rambut Berminyak Dapat Menyebabkan Bau Tidak Sedap, Atasi Segera! Ini 7 Caranya
4. Berkurangnya hasrat seksual
Bahaya telat menunggu tubuh selanjutnya adalah mengurangi gairah seksual. Begadang dapat melemahkan libido Anda dan mengurangi hasrat Anda untuk berhubungan seks. Alasannya adalah