Ini Dia 10 Minuman untuk Bersihkan Paru-Paru, Bikinnya Gampang Banget

Selain itu nanas mengandung enzim bromelin yang dapat membantu paru-paru membuang kotoran dan detoksifikasi secara alami.

6. Jus Sayur Seledri

Minuman untuk membersihkan paru-paru yang keenam adalah jus sayur seledri.

Dalam minuman pembersih paru-paru kalian bisa menemukan beberapa bahan yang baik untuk kesehatan paru-paru.

Misalnya dengan mengolah seledri ke dalam bentuk jus sayur.

Seledri kaya akan natrium organik yang membantu menghilangkan karbon dioksida dari tubuh.

7. Jus Wortel dan Ketumbar

Minuman untuk membersihkan paru-paru yang ketujuh adalah jus wortel dan ketumbar.

Ketumbar membantu tubuh untuk menghilangkan logam berat yang telah dikaitkan dengan penyakit paru-paru.

Di samping itu, wortel juga merupakan salah satu sumber vitamin A.

Kedua herbal ini dapat membantu menghilangkan polutan udara dan iritan lainnya dari paru-paru sebelum sempat mengiritasi.

Cukup diolah ke dalam bentuk jus dengan menggunakan blender. Kemudian pisahkan jus dan ampasnya menggunakan saringan.

Nikmati minuman pembersih paru-paru ini sekali atau dua kali sehari.

8. Teh Hijau

Minuman untuk membersihkan paru-paru yang kedelapan adalah teh hijau.

Sumber: