Bukan Minum Air, Inilah 5 Cara Cepat Hilangkan Rasa Pedas di Mulut!

Apakah Anda termasuk orang yang pernah mengalami hal tersebut? Rasa pedas itu sebenarnya disebabkan oleh suatu senyawa bernama capsaicin yang terkandung di dalam cabai. Lalu, bagaimana cara mengatasi rasa pedas dengan cepat?

Berikut adalah lima cara yang dapat membantu mengurangi sensasi pedas di mulut:

1. Konsumsi Minuman yang Menetralisir

Minuman seperti susu, yogurt, atau minuman berbasis susu lainnya dapat membantu menetralkan rasa pedas di mulut Anda.

Air kelapa atau minuman bersoda tanpa kafein juga dapat membantu meredakan sensasi pedas.

2. Makan Makanan Berlemak

Makanan berlemak, seperti keju, alpukat, atau kacang-kacangan, dapat membantu mengurangi rasa pedas karena senyawa capsaicin (zat yang menyebabkan rasa pedas) larut dalam lemak.

Cobalah makan camilan berbasis kacang-kacangan atau keju untuk mengurangi sensasi pedas.

3. Mengunyah Es Batu

Mengunyah es batu dapat membantu meredakan rasa pedas karena suhu dinginnya dapat membantu mengurangi sensasi panas akibat pedas.

Hindari mengunyah es batu terlalu lama agar tidak merusak gigi Anda.

4. Gunakan Gula atau Madu

Menempatkan sedikit gula atau madu di mulut dan meresapkannya secara perlahan dapat membantu mengurangi rasa pedas.

Gula atau madu dapat membantu menetralkan rasa pedas secara efektif.

5. Makan Makanan yang Berserat Tinggi

Sumber: