DISWAY JOGJA-Puasa Ramadhan adalah ibadah wajib yang harus dilaksanakan oleh setiap muslim yang telah baligh dan berakal sehat.
Namun, bagi anak-anak yang belum mencapai usia baligh, mereka dianjurkan untuk mulai belajar berpuasa guna mempersiapkan diri mereka dalam menjalankan kewajiban tersebut ketika telah tiba waktunya.
Mendidik anak-anak untuk berpuasa sejak dini sangatlah penting agar mereka terbiasa dan memahami makna serta keutamaan ibadah puasa dalam Islam.
Untuk membantu anak-anak agar dapat menjalankan puasa dengan baik dan tidak batal hingga waktu berbuka tiba, berikut adalah penjelasan lebih lanjut dari 7 cara yang dapat dilakukan:
1. Jelaskan Makna Puasa
Sebelum memulai puasa, luangkan waktu untuk menjelaskan kepada anak-anak tentang makna puasa dan keutamaannya dalam Islam.
Sampaikan bahwa puasa merupakan ibadah yang sangat mulia dan dapat mengajarkan kesabaran, pengendalian diri, serta rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan oleh Allah Subhanahu wa Ta'ala.
Jelaskan pula bahwa dengan berpuasa, kita dapat merasakan bagaimana penderitaan saudara-saudara kita yang kurang mampu sehingga dapat menumbuhkan rasa empati dan kepedulian sosial.
2. Berikan Motivasi
Motivasi adalah kunci agar anak-anak semangat dalam berpuasa. Ceritakan kisah-kisah inspiratif tentang anak-anak yang berpuasa dengan penuh kesabaran dan kegembiraan, seperti kisah Nabi Ismail a.s. yang berpuasa di usia kecil dengan penuh kerelaan.
Beri pujian dan apresiasi ketika mereka berhasil menyelesaikan puasa, misalnya dengan memberikan hadiah kecil atau mengajak mereka untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan setelah berbuka.
3. Atur Waktu Tidur
Atur waktu tidur anak-anak agar mereka dapat beristirahat dengan cukup sebelum memulai puasa. Tidur yang cukup akan membantu mereka lebih berenergi dan fokus dalam menjalankan ibadah.
Anjurkan mereka untuk tidur lebih awal pada malam hari dan bangun lebih pagi untuk melakukan sahur.