DISWAY JOGJA - Kulit cerah, sehat dan bersih bisa dimiliki oleh setiap orang, terlepas dari apapun warna kulitnya. Bahkan tak selalu dengan perawatan mahal, beberapa cara memutihkan kulit wajah secara alami pun bisa kamu coba.
Kulit kusam sebenarnya bisa terjadi karena banyak penyebab. Misalnya, sel kulit yang menumpuk, paparan sinar matahari yang berlebihan, stres yang tidak tertangani, paparan polusi udara, hingga pola makan dan pola hidup tidak tepat.
Sebagian orang berusaha ingin memutihkan kulit wajah dengan menggunakan produk kecantikan. Padahal, jika kamu tahu kandungan kimia didalam produk tersebut bisa saja berdampak buruk pada kulit.
Oleh karena itu, kamu perlu mempertimbangkan cara memutihkan kulit secara alami yang terbukti aman, cepat, dan pastinya efektif.
BACA JUGA : Tips Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami dan Cepat? Hanya Butuh Waktu 1 Minggu!
Ada beberapa cara alami yang bisa kamu lakukan untuk membantu mencerahkan kulit wajah. Namun, perlu diingat bahwa tidak ada proses yang instan, ya. Dalam hal ini, diperlukan kesabaran dan ketlatenan agar bisa menghasilkan hasil yang baik.
Lalu, bagaimana sih cara mencerahkan kulit secara alami? Berikut ini beberapa cara alami yang bisa membantu kulit wajahmu agar lebih cerah.
1. Minum Cukup Air Putih Secara Teratur
Asal kamu tahu, air putih tidak hanya baik untuk kesehatan, tetapi juga baik dan sangat efektif untuk merawat kulit, khususnya kulit wajah. Minum air putih dalam jumlah cukup setiap hari dapat menghilangkan tanda-tanda penuaan dan menyamarkan garis-garis halus, serta kerutan.
Dengan begitu, minumlah setidaknya delapan gelas air putih dalam sehari. Untuk hasil yang lebih baik, kamu juga bisa menambahkan irisan lemon ke dalam air tersebut.
2. Mengkonsumsi Makanan-makanan Bergizi
Tidak hanya dengan menggunakan skincare untuk memutihkan kulit wajah, tetapi perwatan dari dalam tubuh juga sangat penting untuk membuat kulit wajah tampak lebih putih dan alami.
Karena dengan makanan-makanan tresebut, kamu akan menemukan berbagai nutrisi yang sebenarnya dibutuhkan kulit untuk meregenarasi dan perbaikan pigmen. Selain dengan mengkonsumsi air putih, kamu juga bisa memperbanyak konsumsi makanan-makanan bergizi, seperti sayuran dan buah-buahan.
3. Kelola Stres dengan Baik
Stres yang tidak tertangani ternyata bisa menurunkan kesehatan kulit, bahkan membuat tampilanya lebih kusam.
Oleh karena itu, jika kamu ingin memutihkan kulit di wajahmu, cobalah untuk mengelola stres dengan baik. Caranya bisa dengan melakukan hobi yang positif, bermeditasi, melakukan hal-hal yang produkstif, atau bisa juga cerita dengan orang yang bisa dipercaya.
BACA JUGA : Bosan dengan Skincare untuk Perawatan Kulit? Inilah 7 Buah yang Mencerahkan Kulit Anda Secara Alami
4. Menggunakan Masker Wajah
Cara memutihkan kulit secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan masker wajah dari bahan-bahan alami. Kebiasaan ini perlu dilakukan secara rutin untuk memperoleh hasil yang maksimal.
Beberapa bahan alami yang bisa kamu gunakan untuk masker wajah yaitu seperti, minyak zaitun, lemon, mentimun, kopi, madu, dan teh hijau. Karena bahan-bahan tersebut memiliki kandungan nutrisi, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu mengangkat sel kulit mati, dan membersihkan pori-pori.
5. Rajin Eksfoliasi Kulit
Hal yang sangat penting jika kamu ingin kulitmu cerah yaitu dengan eksfoliasi wajah dan seluruh tubuh dengan teratur. Hal itu bisa dilakukan dengan lulur ringan dan garam mandi yang sesuai dengan jenis kulitmu.
Eksfoliasi bertujuan untuk menghilangkan lapisan kotoran dan sel-sel kulit, yang menjadi penyebab kulit tampak lebih gelap. Eksfoliasi kulit wajah harus dilakukan sekitar dua sampai tiga kali dalam seminggu.
Nah, itulah beberapa cara untuk memutihkan kulit wajah secara alami dengan kebiasaan sederhana. Perlu diingat, bahwa tidak ada proses yang instan, kamu harus melakukan secara rutin dan konsisten agar mendapatkan hasil yang baik.(*)