DISWAY JOGJA – 7 Kebiasaan yang dapat membantu menghilangkan jerawat ini sangat disarankan untuk dicoba. Mulai perawatan dari dalam sampai dengan perawatan dari luar dibahas lengkap di sini. Kebiasaan inilah yang tidak perlu mengeluarkan banyak tenaga dan uang. Hanya dengan melakukan aktivitas sederhana secara baik dan rutin saja, agar dapat menghilangkan jerawat dengan maksimal.
Berikut ini adalah 7 kebiasaan yang dapat membantu menghilangkan jerawat:
1. Tidak Sering Menyentuh Wajah
Kebiasaan pertama yang dapat membantu menghilangkan jerawat adalah dengan tidak sering menyentuh wajah.
Kebiasaan ini jangan dianggap sepele, karena kita tidak tahu bakteri apa yang sudah ada di tangan kita selama kita melakukan aktivitas sehari-hari.
Jika ingin menyentuh wajah, dianjurkan mencuci tangan hingga bersih agar terhindar dari debu dan bakteri. Tidak sering menyentuh wajah adalah kebiasaan yang sangat penting bagi semua orang. BACA JUGA:10 Cara Alami Hilangkan Jerawat Pada Wajah 2. Mencuci Wajah dengan Face Wash Yang Cocok
Kebiasaan kedua yang dapat membantu menghilangkan jerawat adalah mencuci wajah dengan f ace wash (sabun cuci muka) yang cocok.
Kebiasaan ini sangat dianjurkan dan mudah diterapkan oleh semua orang, tetapi masih banyak orang yang malas untuk mencuci wajahnya.
Mencuci wajah dengan face wash dapat membantu menghilangkan jerawat pada wajah, namun pemilihan face wash harus diperhatikan. Bahwa tidak semua face wash itu cocok untuk semua orang.
Ada yang memiliki kulit wajah berminyak, kulit wajah sensitif, kulit wajah kering, kulit wajah normal dan kulit wajah kombinasi.
Semua jenis kulit wajah itu memiliki tipe f ace wash nya masing-masing. Penting buat kita memilih mana yang cocok untuk kulit wajah kita.
Dengan rutin mencuci wajah dengan f ace wash yang cocok dapat mengangkat kulit mati pada wajah dan menghilangkan jerawat membandel.
3. Konsumsi Makanan Sehat
Disamping perawatan dari luar yaitu mencuci dan menahan agar tidak sering menyentuh wajah. Perawatan dari dalam juga tidak kalah penting bagi orang yang mempunyai jerawat.
BACA JUGA:Bekas Jerawatmu Mengganggu? Hempaskan dengan 5 Cara Ini! Konsumsi makanan sehat adalah perawatan dari dalam yang penting untuk metabolisme dan merawat kulit wajah agar terhindar dan mengurangi munculnya jerawat. Pola kebiaasan ini perlu dilakukan secara rutin agar jerawat tidak muncul lagi.
Dengan memakan makanan yang sehat dan bergizi seperti buah alpukat yang mengandung omega 3, antimikroba, dan vitamin C yang dapat mengurangi timbulnya jerawat.