8. Memperlancar peredaran darah.
9. Menjaga kesehatan jantung dan paru-paru.
6. Fokus pada Prioritas Hidup
Melalui Shalat Subuh, seseorang memprioritaskan hubungan spiritualnya dengan Allah di atas segala hal lainnya. Ini mengingatkan kita bahwa meskipun dunia ini penuh dengan kesibukan, urusan akhirat dan hubungan dengan Allah adalah yang paling penting. Hal ini membantu seseorang tetap fokus pada tujuan hidup yang lebih besar.
BACA JUGA:10 Tips Efektif untuk Memulai Hari dengan Energi Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Dalam kesimpulan, Shalat Subuh bukan hanya sekadar ibadah rutin, tetapi juga adalah cara untuk memperkuat hubungan spiritual dengan Allah, mengembangkan disiplin diri, membersihkan diri secara spiritual, memperkuat ikatan sosial, dan merawat kesehatan fisik. Shalat Subuh adalah titik awal yang sempurna untuk memulai hari dengan penuh keberkahan dan rasa syukur kepada Allah.
Semoga bermanfaat (*).