3. Minuman Kapulaga
Anda bisa membuat teh kapulaga dengan merebus beberapa biji kapulaga utuh dalam air panas. Anda juga dapat menambahkannya ke kopi atau minuman lain untuk memberikan sentuhan yang unik.
4. Tambahkan ke Makanan
Kapulaga dapat ditambahkan ke yogurt, smoothie, atau oatmeal untuk memberikan rasa yang berbeda dan manfaat kesehatan tambahan.
5. Mengunyah Biji Kapulaga
Beberapa orang suka mengunyah biji kapulaga untuk mendapatkan manfaat langsung dari senyawa-senyawanya.
BACA JUGA:7 Manfaat Tomat untuk Kesehatan, Jika di Konsumsi Setiap Hari!
Namun, penting untuk diingat bahwa konsumsi kapulaga sebaiknya dalam batas wajar. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya konsultasikan dengan profesional kesehatan sebelum menambahkan kapulaga ke dalam diet Anda.