DISWAY JOGJA- Daun kelor sering kita jumpai dimana saja, daun ini memiliki ciri bentuk daun yang mirip dengan tanaman petai cina. Daun kelor memiliki nama latin, yaitu Moringa oleifera. Ini adalah tanaman tropis dengan ciri fisik berwarna hijau sampai hijau kecoklatan. Bentuknya kecil dan bundar seperti telur dengan tepi daun yang rata.
Tanaman herbal ini kerap dipakai sebagai obat herbal atau obat tradisional. Manfaat yang paling umum adalah membantu meningkatkan dan melancarkan produksi air susu ibu (ASI) pada ibu menyusui.
Manfaat daun kelor juga didukung oleh nutrisi di dalamnya berupa kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, dan asam folat. Di dalamnya juga mengandung vitamin A, B, dan C.
Selain melancarkan ASI ibu daun kelor memiliki berbagai manfaat yang cukup banyak antara lain:
BACA JUGA:Cecillion Memiliki Stack yang Besar Ketika Di Late Game, Ini Dia 9 Counter Hero Cecilion yang Kuat
1. MENJAGA KESEHATAN HATI
Bagi pengidap tuberkulosis, daun kelor bekerja dengan mempercepat perbaikan sel hati. Daunnya memiliki konsentrasi polifenol yang tinggi, sehingga dapat melindungi hati dari kerusakan oksidatif. Selain itu, tanaman herbal ini juga berperan penting dalam meningkatkan kadar protein di hati.
2. MENJAGA KESEHATAN TULANG
Daun Kelor memiliki manfaat meningkatkan kesehatan tulang. Kegunaan ini berasal dari kandungan tinggi kalsium dan fosfor di dalam tanaman herbal. Keduanya mampu meningkatkan kesehatan tulang dengan memerangi radang sendi dan mempercepat proses penyembuhannya.
3. MENINGKATKAN KADAR KOLESTROL BAIK
Kadar kolesterol baik berperan dalam mencegah penyakit jantung. Asupannya bisa kamu dapatkan dari daun kelor. Cara kerjanya dengan menurunkan lemak dan mencegah penumpukan plak di dinding arteri.
BACA JUGA:Inter Milan Sukses Dapatkan Yan Sommer, Simak! Profil singkatnya
Selain meningkatkan kolesterol baik, tanaman herbal ini juga efektif menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh yang menjadi pemicu sakit jantung. Hal tersebut tertuang studi berjudul The in vitro and ex vivo antioxidant properties, hypolipidaemic and antiatherosclerotic activities of water extract of Moringa oleifera Lam. leaves dalam Journal of Ethnopharmacology.