DISWAYJOGJA.ID - Salah satu aktifitas yang harus dilakukan setiap hari yakni menyikat gigi. Bukan hanya sekali, melainkan minimal dua kali sehari.
Bukan tanpa alasan, menyikat gigi merupakan upaya untuk menjaga kebersihan gigi sekaligus kesehatan tubuh. Namun sayangnya, kebiasaan ini kerap diacuhkan oleh sebagian orang, terlebih pada malam hari. Padahal, menyikat gigi pada malam hari sangat penting dan berpengaruh pada kesehatan gigi manusia. Karena di malam hari mulut menghasilkan lebih sedikit air liur ketika kita tidur. Kondisi ini, sangat mendukung kuman dan bakteri untuk berkembang lebih cepat dan mengubah sisa makanan menjadi asam. Yang pada akhirnya dapat menyebabkan gigi berlubang. Sisa-sisa makanan yang tidak dibersihkan juga akan menumpuk dan perlahan membentuk karang gigi. Nah, Apakah Anda termasuk orang yang malas menyikat gigi sebelum tidur? Mulai sekarang, Anda perlu mengubah kebiasaan tersebut karena tidak menyikat gigi sebelum tidur dapat menyebabkan berbagai masalah yang serius. Beberapa masalah tersebut, antara lain: - Gangguan, Jantung dan Paru-paru Melansir Mayo Clinic Kebersihan gigi dan mulut yang tak terjaga dengan baik bisa memicu perkembangan bakteri, dan bakteri bisa masuk ke aliran darah yang pada akhirnya akan bisa mempengaruhi kerja jantung maupun paru-paru. 1. Memicu Bau Mulut Tidak menggosok gigi sebelum tidur, menyebabkab kuman akan berkembang sehingga memicu bau tak sedap. 2. Gigi Berlubang dan Peradangan Gusi Bakteri yang berkembang terlalu banyak bisa menyebabkan masalah gigi berlubang dan peradangan pada gusi. Bila sudah terjadi infeksi, maka bakteri bisa leluasa masuk ke aliran darah dan mengganggu sistem kerja pada tubuh. 3. Penyakit Kronis Kehilangan gigi (akibat kerusakan gigi), sangat berkaitan dengan penyakit diabetes, asma, gangguan hati, arthritis, stroke, dan berbagai gangguan kesehatan lainnya. 4. Penumpukan Karang Gigi Saat kita malas menyikat gigi sebelum tidur, sisa makanan yang bercampur dengan bakteri Streptococcus mutans di dalam mulut perlahan akan membentuk plak pada gigi. Bila dibiarkan plak gigi tersebut, perlahan akan mengeras dan berubah menjadi karang gigi yang membandel. Dan ia dapat merusak enamel gigi serta menyebabkan kerusakan gigi. Bila sudah terjadi, tentu tidak bisa hanya dbersihkan dengan sikat gigi maupun benang. Melainkan harus ke dokter ahli yang pasti akan menghabiskan biaya lebih. Bagaimana? Tidak mau terkena hal-hal seperti diatas? Yuk, biasakan bersikat gigi dan ajari generasi kita untuk hidup sehat sejak dini.Hati-hati Alami ini Jika Kamu Malas Menggosok Gigi!
Senin 17-07-2023,19:00 WIB
Reporter : Nisa’a Nurusysyifa
Editor : Nisa’a Nurusysyifa
Kategori :
Terkait
Jumat 26-07-2024,16:39 WIB
Anggota DPRD Kota Tegal Minta Insentif Kader Kesehatan Dinaikkan
Kamis 18-07-2024,19:25 WIB
Rajin Membersihkan Filter Merek AC Terbaik Ternyata Memberikan 5 Manfaat Menyenangkan Berikut
Kamis 11-07-2024,20:16 WIB
Merek AC Terbaik Menyala, Hati-hati 6 Masalah Kesehatan Ini Mengintai
Kamis 11-07-2024,08:39 WIB
Kunjungi Sri Sultan sebelum Karantina, Paskibraka Perwakilan DIY Diminta Jaga Kesehatan
Senin 24-06-2024,08:04 WIB
Mudahkan Akses Layanan Kesehatan, Dinkes Brebes Sosialisasi PPCP HIV/AIDS
Terpopuler
Sabtu 05-10-2024,08:04 WIB
Wisata Terbaru 2024 Lembang Park Zoo: Daya Tarik Parade Hewan Unik, Cek Disini
Sabtu 05-10-2024,07:58 WIB
Berikut 3 Seri Smart TV Terbaik Sharp Aquos, Desain Menawan Fitur Nggak Ada Lawan
Sabtu 05-10-2024,07:46 WIB
Murah Banyak Fitur, Berikut 5 Smart TV Terbaik Bulan Oktober 2024, Nomor 2 Kualitas Gambarnya Sempurna
Sabtu 05-10-2024,12:38 WIB
Wisata Terbaru 2024 Museum Angkut Malang: Daya Tarik, Fasilitas, Lokasi dan HTM
Sabtu 05-10-2024,08:01 WIB
Betah Bikin Nyaman, Berikut 5 Penginapan Murah Terdekat Labuan Bajo Ramah di Kantong
Terkini
Sabtu 05-10-2024,15:32 WIB
Cara Kerja Merek Mesin Cuci Terbaik 2 Tabung
Sabtu 05-10-2024,15:31 WIB
Wisata Terbaru 2024 Camp De Katarina, Hidden Gem Puncak Bogor View Gunung Salak
Sabtu 05-10-2024,12:43 WIB
Sebelum Membeli Merek Mesin Cuci Terbaik, Perhatikan 5 Pertimbangan Penting Berikut
Sabtu 05-10-2024,12:42 WIB
Smart TV Terbaik Xiaomi A55: Hadirkan Hiburan Berkualitas Dengan Visual Menakjubkan
Sabtu 05-10-2024,12:42 WIB