5 Bahaya Mengintai Jika Terlalu Sering Terpapar Merek AC Terbaik, Contohnya Berat Badan Naik

Dikutip DISWAY JOGJA dari buku "Hidup Sehat, Kinerja Melejit" karya Heru Setyaka ada lima bahaya yang mengintai jika terpapar merek AC terbaik setiap hari. 

1. Membuat Kulit Kering 

Berada di ruangan berpendingin selama berjam-jam akan membuat kulit kering. 

Paparan AC yang sangat lama membuat kulit akan kehilangan kelembapannya hingga akhirnya kering. 

Kulit yang kering merupakan tanda tidak sehat. Jika tetap dibiarkan berlama-lama maka akan menjalar menjadi penuaan dini. 

2. Terkena Sick Building Syndrome (SBS) 

BACA JUGA : Ruangan Panas, Simak 5 Penyebab Outdoor Merek AC Terbaik Mati Tak Berfungsi

SBS merupakan suatu gangguan kesehatan yang cukup kompleks dan menunjukkan beberapa gejala seperti iritasi pada kulit, sakit kepala, kelelahan berlebihan, dan sebagainya. 

SBS biasanya disebabkan oleh jamur atau mikroorganisme yang menumpuk pada sistem pendingin udara di ruangan. 

Jamur atau mikroorganisme itu beterbangan kemudian terhirup. 

3. Memicu Kenaikan Berat Badan 

Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Alabama, berada di ruangan ber-AC dalam jangka waktu yang lama dan terus-menerus dapat meningkatkan berat badan. 

Merek AC terbaik yang mengalirkan udara dingin membuat tubuh tidak membakar terlalu banyak kalori dan malas (selalu ingin duduk saja). 

Tubuh tidak terlalu banyak membakar kalori disebabkan saat udara dingin sulit mengeluarkan keringat. 

Akibatnya tubuh akan mudah menjadi gemuk dan terkena obesitas. 

Sumber: buku hidup sehat kinerja melejit