Ingin Kulit Putih Berseri? Ikuti 12 Cara Memutihkan Wajah dengan Cepat, Aman dan Permanen

5. Sunscreen: Lindungi Kulit dari Sinar UV untuk Kulit Cerah

Penting untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 setiap hari sebelum beraktivitas di luar ruangan pada siang hari. Sunscreen melindungi kulit dari bahaya sinar UV, mencegah kulit kusam, dan munculnya bintik hitam di wajah.

6. Pelembap dengan Ceramide: Jaga Kelembapan untuk Kulit Lebih Cerah

Pelembap harian membantu mencegah kulit kering, yang dapat menyebabkan wajah terlihat kusam. Pilih pelembap yang mengandung ceramide untuk memperbaiki lapisan kulit terluar dan memberikan kelembapan.

7. Masker Wajah Alami: Perawatan Rutin untuk Kulit Lebih Cerah

Gunakan masker wajah alami, seperti masker pepaya, alpukat, atau lemon, sebagai cara menyegarkan kulit. Masker alami mengandung antioksidan yang melindungi kulit dari sinar UV dan mencerahkan kulit wajah. Terapkan masker ini 1–3 kali seminggu sesuai dengan jenis kulit Anda.

8. Minum Cukup Air: Menjaga Kulit Tetap Hidrasi dan Cerah

Minum 8–12 gelas air per hari membantu menjaga kulit tetap lembap dan terhidrasi. Kehidratan kulit berkontribusi pada kulit yang lebih cerah. Pilih air putih atau konsumsi makanan berair seperti mentimun, semangka, dan stroberi.

9. Konsumsi Makanan Pencerah Kulit: Dukungan dari Dalam untuk Kulit Lebih Cerah

Makanan kaya antioksidan seperti jeruk, lemon, paprika, stroberi, kiwi, dan tomat dapat membantu melindungi kulit dan memberikan efek pencerahan. Hindari makanan berminyak dan manis untuk menjaga kulit tetap sehat dan cerah.

BACA JUGA : 9 Tips Memutihkan Kulit Belang di Wajah, Nomor 6 Jangan Dianggap Sepele!

10. Hindari Merokok: Menghentikan Kebiasaan yang Memburukkan Kulit

Merokok dapat menurunkan kadar oksigen dan nutrisi pada kulit, menyebabkan penuaan dini, dan membuat warna kulit tidak merata. Menghentikan kebiasaan merokok adalah langkah penting untuk memutihkan wajah.

11. Tidur Cukup: Pemulihan Kulit Selama Tidur untuk Kulit Cerah

Tidur selama 7–9 jam per hari memberikan waktu bagi sel-sel kulit untuk pulih dan meregenerasi. Cukup tidur juga membantu mencegah lingkaran hitam di bawah mata, menjaga wajah tetap segar dan cerah.

Sumber: