8 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami dan Menghilangkan Karang Gigi!

DISWAY JOGJA - Senyum yang menawan dengan gigi putih bersih tentu menjadi dambaan setiap orang untuk bisa memutihkan gigi. Namun, gigi dapat berubah warna seiring waktu akibat berbagai faktor, seperti konsumsi makanan dan minuman berwarna, kebiasaan merokok, dan penuaan.

Karang gigi yang menumpuk juga dapat membuat gigi terlihat kusam dan tidak sehat. Sebelum beralih ke prosedur pemutihan gigi profesional yang mahal, ada beberapa cara alami yang dapat membantu memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi. Berikut 8 cara memutihkan gigi yang bisa Anda coba di rumah:

1.      Baking Soda

Baking soda memiliki sifat abrasif ringan yang dapat membantu mengangkat plak dan noda pada gigi. Campurkan satu sendok teh baking soda dengan sedikit air untuk membentuk pasta.

Gosok gigi dengan campuran ini selama dua menit, kemudian bilas dengan air putih. Lakukan dua kali seminggu untuk hasil maksimal.

BACA JUGA : Lakukan 6 Cara Ini untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut Anda

2.      Kulit Jeruk

Kulit jeruk kaya akan asam sitrat yang dapat membantu memutihkan gigi. Gosok bagian dalam kulit jeruk pada gigi selama dua menit, kemudian bilas dengan air putih. Lakukan dua kali seminggu.

3.      Minyak Kelapa

Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu membersihkan gigi dan gusi. Gunakan satu sendok makan minyak kelapa untuk berkumur selama 10 sampai 15 menit, kemudian buang. Lakukan ini sekali sehari.

4.      Cuka Sari Apel

Cuka sari apel memiliki sifat antibakteri dan asam yang dapat membantu memutihkan gigi dan menghilangkan karang gigi. Campurkan satu sendok makan cuka sari apel dengan dua sendok makan air.

Gunakan campuran ini untuk berkumur selama 30 detik, kemudian bilas dengan air putih. Lakukan dua kali seminggu.

BACA JUGA : 8 Penyebab Gigi Kita Ini Menjadi Kuning, Nomor 4 Banyak Banget yang di Alami Oleh Laki-laki

5.      Lidah Buaya

Lidah buaya memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu membersihkan gigi dan gusi. Oleskan gel lidah buaya pada gigi dan gusi, kemudian biarkan selama beberapa menit sebelum dibilas. Lakukan dua kali sehari.

6.      Stroberi

Stroberi mengandung enzim asam malat yang dapat membantu memutihkan gigi. Hancurkan stroberi dan gosokkan pada gigi selama dua menit, kemudian bilas dengan air putih. Lakukan dua kali seminggu.

7.      Arang

Arang memiliki sifat abrasif yang dapat membantu mengangkat plak dan noda pada gigi. Gosok gigi dengan bubuk arang selama dua menit, kemudian bilas dengan air putih. Lakukan dua kali seminggu.

BACA JUGA : 7 Penyebab Gigi Kuning, No 3 Sering dialami Oleh Kaum Pria

8.      Kulit Pisang

Kulit pisang bagian dalam memiliki kandungan kalium dan magnesium yang dapat membantu memutihkan gigi. Caranya, gosokkan bagian dalam kulit pisang pada gigi selama 2 menit, kemudian bilas dengan air. Lakukan cara ini 2 sampai 3 kali seminggu.

Berikut ini merupakan tips tambahan untuk memutihkan gigi:

·         Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride.

·         Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.

·         Batasi konsumsi makanan dan minuman berwarna, seperti kopi, teh, dan soda.

·         Hindari merokok.

·         Kunjungi dokter gigi secara rutin untuk pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, Anda dapat mendapatkan gigi putih dan sehat secara alami. Senyum yang cerah dan gigi yang putih akan meningkatkan rasa percaya diri Anda dan membuat Anda tampil lebih menarik

Memutihkan gigi secara alami membutuhkan waktu dan kesabaran. Ingatlah untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan gusi dengan menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan mengunjungi dokter gigi secara rutin. (*)

Sumber: