Perawatan Kulit dari Dalam? Rahasia Memutihkan Kulit dengan Jus Buatan Sendiri, Cobain Langsung!

DISWAY JOGJA - Bagi perempuan, merawat kesehatan kulit itu penting sekali terlebih bagi yang ingin memutihkan kulit. Tidak hanya dari luar saja, perlu perawatan yang seimbang untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain menggunakan produk skincare, kamu juga dapat mengkonsumsi jus untuk perawatan dari dalam. Dengan merawat kulit dari dalam maka kulitmu akan lebih lembap, elastis, terlihat lebih awet muda dan tentunya mampu memutihkan kulit.

Karena jus dapat membantu meningkatkan kolagen untuk kulit. Kolagen merupakan zat yang memberikan keelastisan dan keremajaan pada kulit.

Semakin bertambahnua usia, maka produksi kolagen akan berkurang. Karena itu dengan mengkonsumsi jus adalah langkah alternatif untuk menjaga kesehatan kulit.

Berbagai gizi dan nutrisi dapat kamu dapatkan dari buah-buahan segar yang dapat dikonsumsi sebagai jus. Apa saja sih buah-buah itu ? Yuk simak resep di bawah ini.

1. Jus Mentimun

BACA JUGA : Catat Resep Penting Ini! 10 Jus Sayuran Kaya Manfaat Cerahkan Kulit, Jadi Makin Mulus dan Glowing

Sel-sel tubuhmu membutuhkan hidrasi dari dalam, jika kekurangan cairan maka kulitmu akan terlihat kusam, kering dan lesu. Dengan mengkonsumsi mentimun adalah cara terbaik untuk mengisi kadar air dalam tubuh. 

Timun merupakan sayuran vitamin A dan C yang bisa memelihara hidrasi kulitmu dan juga mencegah terjadinya jerawat. Serta meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit tampak halus dan kenyal, timun juga mengandung 95 persen air.

Cara membuat jus mentimun yaitu dengan mencampurkan 1 buah mentimun ukuran besar, dengan 1 buah jeruk nipis ukuran kecil dan ambil airnya, serta campurkan 2 sdm madu. Jika tidak ada madu dapat diganti dengan gula ya, jika tidak suka manis kamu cukup menambahkan gula dengan 1 sdm saja.

Kemudian tambahkan 1 gelas air dingin, jika kamu akan menambahkan es batu maka cukup tambahkan air ½ gelas saja. Kemudian blender hingga larut.

2. Jus Tomat

Biasanya beberapa perempuan menggunakan tomat sebagai bahan alami untuk membuat masker yang berfungsi untuk memutihkan kulit. Selain untuk masker, tomat juga dapat dijadikan jus untuk perawatan kulit dari dalam.

Sumber: