5 Tips Memutihkan Kulit Hanya Dengan Buah - buahan? Sehat Dan Bikin Glowing, Penasaran Buktikan Sendiri!

DISWAY JOGJA - Salah satu Tips memutihkan kulit bisa kamu lakukan dengan mengkonsumsi buah-buahan, cara ini bisa menjadi solusi yang praktis.

BACA JUGA : Rekomendasi Sabun Pemutih Badan Terbaik? Efektif Memutihkan dan Mencerahkan Kulit Tubuh Secara Permanen!

Pasalnya Tips memutihkan kulit dengan buah sudah banyak dilakukan karena kandungan vitamin yang terdapat pada buah sendiri tidak bisa dianggap remeh. 

Jika kamu masih bingung bagaimana Tips memutihkan kulit dengan buah dan buah apa saja yang harus di konsumsi, simak ulasan dibawah ini ya. 

Tips memutihkan kulit dengan berbagai jenis buah:

1. Alpukat untuk mencerahkan kulit

Alpukat mengandung banyak vitamin seperti A, E, C, K, B6, B1, folat, dan asam pantotenat. 

Selain itu, alpukat memiliki kandungan antioksidan yang kuat yang membantu melindungi DNA dalam sel tubuh dan mencegah kerusakan pada sel-sel kulit.

Tidak hanya itu, alpukat juga kaya akan lemak sehat. Lemak sehat ini membantu menjaga kekenyalan kulit, mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan iritasi atau luka.

Oleh karena itu, alpukat merupakan buah yang sangat efektif dalam membantu menciptakan kulit wajah yang cerah secara alami.

2. Pepaya untuk Kulit yang Cerah

Tips memutihkan kulit dengan buah selanjutnya bisa dengan papaya. Selain dikenal sebagai penghilang sembelit, pepaya juga membantu kulit Anda bersinar secara alami.

Pepaya kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, asam pantotenat, folat, tembaga, magnesium, dan kalium.

Buah pepaya juga mengandung enzim papain dan chymopapain yang berperan dalam melawan kerusakan kulit oleh radikal bebas serta memiliki sifat antibakteri. 

Sumber: