10 Manfaat Luar biasa Air Rebusan Ketumbar Bisa Untuk Mengatasi Hipertensi, Yuk Cobain!

DISWAY JOGJA - Air rebusan ketumbar memiliki beberapa manfaat potensial untuk kesehatan dan kegunaan lainnya. Pada umumnya ketumbar dikenal sebagai rempah yang digunakan untuk bumbu masakan, padahal selain untuk bumbu masakan ketumbar juga memiliki banyak manfaat terutama untuk kesehatan.

BACA JUGA:Wow Tak Disangka! Ini Dia 10 Manfaat Luar Biasa Rempah Kapulaga dan Cara Mengonsumsinya

Salah satu manfaat air rebusan ketumbar adalah dapat menurunkan gula dara, hal ini sangat cocok dikonsumsi bagi pengidap penyakit hipertensi.

Tetapi perlu diingat air rebusan ketumbar bukanlah obat utama, anda bisa konsumsi air rebusan ketumbar guna pencegahan berbagai macam penyakit, dan tetap diimbangi dengan gaya hidup sehat seperti olahraga dan mengkonsumsi makanan yang mengadung banyak Vitamin dan Nutrisi. 

Berikut adalah beberapa manfaat mengonsumsi atau menggunakan air rebusan ketumbar:

1. Pencernaan yang Sehat

Air rebusan ketumbar bisa membantu menyembuhkan masalah pencernaan seperti kembung, perut begah, dan gangguan pencernaan lainnya.

Komponen aktif dalam ketumbar dapat membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi peradangan dalam saluran pencernaan.

2. Pengurangan Kolesterol

Banyak penelitian membuktikan bahwa mengkonsumsi air rebusan ketumbar bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.

Air rebusan ketumbar bisa membantu mendukung kesehatan jantung dengan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

3. Antiinflamasi dan Antioksidan

Senyawa antioksidan dalam ketumbar, seperti flavonoid dan asam fenolat, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bisa berguna dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan terkait peradangan.

Sumber: