Selain Buahnya yang Cantik, Ini Dia 7 Manfaat Luar Biasa Buah Delima untuk Kesehatan

Kemudian, gunakan tangan untuk memisahkan bagian-bagian buah, dan akhiri dengan mengeluarkan biji-biji dengan lembut.

2. Ekstrak Jus

Jika Anda ingin mengambil jus dari buah delima, potong buah menjadi beberapa bagian dan ekstrak jus dengan mesin juicer atau blender.

Hindari menambahkan gula ekstra ke dalam jus untuk menjaga kandungan gula tetap sehat.

BACA JUGA: Bukan Cuma Antioksidan: 6 Manfaat Ajaib Minyak Bunga Matahari untuk Tubuhmu!

Catatan Penting

Meskipun buah delima memiliki banyak manfaat kesehatan, penting untuk mengonsumsinya dalam kadar yang seimbang sebagai bagian dari diet yang beragam.

Jika Anda memiliki alergi atau intoleransi terhadap buah delima, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis sebelum mengonsumsinya secara rutin.

Dengan keindahan, rasa, dan manfaat kesehatannya yang luar biasa, buah delima adalah tambahan yang cerdas untuk gaya hidup sehat dan seimbang.

Sumber: