Bukan Hanya Nikmat, 6 Manfaat Teh Jahe Ini Bikin WOW!

- Jahe segar (ukuran sekitar 2-3 cm), iris tipis atau parut

- Air bersih (sekitar 2 gelas)

- Madu atau gula secukupnya

- Jeruk nipis (opsional)

Langkah-langkah:

1. Siapkan jahe segar, cuci bersih, lalu iris tipis atau parut sesuai selera.

2. Rebus air dalam panci hingga mendidih. Setelah itu, masukkan irisan jahe ke dalam air mendidih.

3. Biarkan jahe direbus dalam air selama sekitar 10-15 menit agar rasa dan khasiatnya larut sempurna.

4. Jika Anda menyukai teh dengan rasa manis, tambahkan madu atau gula secukupnya. Anda juga bisa menambahkan perasan jeruk nipis untuk memberikan rasa segar yang ekstra.

5. Aduk rata hingga gula atau madu larut sempurna.

6. Saring teh jahe yang sudah jadi ke dalam cangkir.

7. Teh jahe siap dinikmati! Nikmati dalam keadaan hangat untuk mendapatkan manfaat terbaiknya.

Teh jahe adalah minuman yang lezat dan menyehatkan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Selain menghangatkan dan menyegarkan tubuh, teh jahe membantu mengatasi masalah pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan rasa sakit dan peradangan, serta menjaga kesehatan jantung.

Menjadi teman baik untuk menjaga berat badan, teh jahe juga mudah dibuat di rumah dengan bahan-bahan sederhana.

Sumber: jogja.disway.id