Batuk Berkelanjutan, Jangan Dibiarkan! Bisa Jadi Itu Tuberkulosis. Ini Dia 6 Tips Untuk Menghindarinya

 

Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang TB atau gejala yang mencurigakan, disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan yang kompeten.

 

 

 

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk menghindari penyakit tuberkulosis (TB) atau mengurangi risiko infeksi:

 

 

 

1. Vaksinasi BCG

 

Vaksinasi BCG (bacille Calmette-Guérin) adalah vaksin yang dapat memberikan perlindungan sebagian terhadap TB pada anak-anak. Memperoleh vaksin BCG pada usia dini dapat membantu mengurangi risiko infeksi TB pada masa depan.

 

 

 

2. Hindari kontak langsung dengan penderita TB aktif

 

TB umumnya menyebar melalui udara ketika seseorang yang terinfeksi batuk atau bersin. Hindari kontak dekat dengan orang yang diketahui menderita TB aktif. Jika Anda memiliki kontak dengan orang yang didiagnosis menderita TB aktif, segera konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk memeriksa risiko dan langkah-langkah pencegahan yang diperlukan.

 

 

 

3. Jaga kebersihan dan ventilasi

 

Praktik kebersihan yang baik dapat membantu mencegah penyebaran TB. Cuci tangan secara teratur dengan sabun dan air mengalir, terutama setelah kontak dengan orang sakit atau benda yang mungkin terkontaminasi. Pastikan juga ruangan tempat tinggal atau bekerja memiliki ventilasi yang baik untuk meminimalkan penyebaran bakteri TB.

 

 

 

4. Perhatikan kekebalan tubuh

 

Sistem kekebalan tubuh yang baik dapat membantu melawan infeksi TB. Jaga pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, berolahraga secara teratur, dan mengelola stres. Jika Anda memiliki kondisi medis yang dapat melemahkan sistem kekebalan, seperti HIV/AIDS, diabetes, atau kondisi lainnya, penting untuk memperhatikan pengobatan dan perawatan medis yang tepat.

Sumber: