Simak Rahasia Rambut Berkilau Sehat

BACA JUGA : Tampil Anti Minder, Inilah Model Long Dress untuk Orang Gemuk Agar Terlihat Langsing

BACA JUGA : Berbagai Macam Dasi Kupu-kupu Pria Beserta Padu Padannya, Simak Disini

Distribusi Minyak Alami dan Pencegahan Patah

Pilih sisir yang cocok untuk jenis rambut Anda, misalnya paddle brush untuk rambut panjang dan tebal, atau sisir sikat jenis nylon bristle brush atau sisir bergigi jarang untuk rambut keriting agar tidak merusak pola ikal. Rambut basah sebenarnya cukup rapuh dan mudah rusak karena elastisitasnya meningkat. Kalau terpaksa menyisirnya, gunakan sisir bergigi jarang/lebar untuk mengurai kekusutan dengan hati-hati. Selain itu, hindari backcombing atau menyasak rambut secara agresif agar tidak merusak tekstur dan struktur helai rambut.

Batasi Styling Rambut dengan Panas

Panas yang berlebihan dari alat styling dapat membuat rambut kering, kusut, dan mudah rusak, bahkan menyebabkan patah. Batasi penggunaan alat styling seperti catokan, curling iron, atau hair dryer pada suhu tinggi. Gunakan saat memang diperlukan saja dan selalu aplikasikan serum atau heat protectant (pelindung panas) sebelum melakukan styling untuk membentuk lapisan pelindung pada rambut.

Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Mengikat rambut terlalu kencang juga rentan menyebabkan kerusakan pada rambut, seperti patah atau kerontokan di area yang tertekan. Alih-alih memilih karet rambut berukuran kecil dan ketat, pilih scrunchie atau ikat rambut yang dilapisi kain lembut (misalnya satin atau sutra) yang tidak terlalu mencengkeram rambut. Ini akan mengurangi tekanan dan gesekan pada helai rambut.

Nutrisi dari Akar

Setelah dipijat, biarkan minyak meresap kira-kira satu jam sebelum mulai keramas. Anda juga bisa mengoleskan minyak sebelum tidur dan membiarkannya semalaman, lalu keramas di keesokan paginya untuk perawatan intensif.

Perawatan Intensif Mingguan

Masker rambut berguna untuk melembapkan sekaligus menutrisi rambut secara mendalam. Pakailah masker rambut setidaknya seminggu sekali. Jangan lupa pilih masker yang sesuai dengan kebutuhan rambut Anda (misalnya untuk rambut kering, rusak, atau diwarnai) dan ikuti petunjuk penggunaannya untuk mendapatkan hasil yang sempurna. Masker memberikan hidrasi dan nutrisi yang lebih pekat daripada kondisioner biasa.

Lindungi Rambut Saat Keluar Rumah

Paparan panas sinar matahari, debu, dan polusi dapat mengotori rambut sekaligus menyebabkan kerusakan, kekeringan, dan memudarnya warna. Sebisa mungkin lindungi rambut dengan memakai topi atau payung saat beraktivitas di luar rumah, terutama saat siang hari. Anda juga bisa menggunakan leave-in spray atau serum yang mengandung perlindungan UV.

Nutrisi Rambut dari Dalam

Pola makan dapat berpengaruh besar pada kesehatan dan kecantikan rambut, walaupun hasilnya tidak bisa instan karena proses pertumbuhan rambut. Anda disarankan untuk memperbanyak konsumsi sayur, buah, serta makanan tinggi protein (seperti daging tanpa lemak, telur, kacang-kacangan) untuk menutrisi rambut dari dalam. Rambut membutuhkan protein sebagai bahan bangunan utamanya. Makanan lain yang direkomendasikan untuk rambut sehat adalah bluberi (kaya antioksidan), kacang-kacangan, telur, dan bayam (kaya zat besi dan vitamin).

Sumber: