Kebanyakan acar yang dijual di toko kelontong dan supermarket biasanya mengandung garam.
Kalau memang menginginkan acar, pilihlah acar mentimun.
Acar mentimun mengandung banyak air dan dapat membantu kalian tetap terhidrasi.
Acar mentimun juga memiliki antioksidan dan membantu mengurangi peradangan.
8. Pizza Beku
Pizza beku umumnya mengandung kalori yang sangat besar yakni 1.920 untuk ukuran large, lemak jenuh, dan natrium.
Jangan pernah menyimpan pizza beku dalam merek kulkas terbaik. Cobalah untuk beralih ke makanan beku lain yang lebih baik untuk hidup sehat seperti buah beri, sayuran, dan sup.
BACA JUGA : 8 Kesalahan Menyimpan Buah dan Sayur Dalam Merek Kulkas Terbaik, Nomor 3 Sering Terjadi
9. Krimmer Non-Susu Beraroma
Krimmer non-susu yang memiliki aroma bisanya telah melalui berbagai proses dan mengandung gula atau pemanis buatan.
Bahan-bahan krimmer beraroma seperti sirup jagung, minyak kedelai, natrium kaseinat, dikalium fosfat, dan sebagainya.
10. Soda
Sudah tidak perlu diragukan lagi bahwa soda adalah minuman yang tidak baik.
BACA JUGA : Tips Perbaikan Kulkas Polytron 1 Pintu Dingin Tapi Tidak Beku, Simak Cara Berikut
Soda sarat dengan kalori yang tinggi dan hampir tidak memiliki gizi sama sekali.
Jangan pernah menyentuh minuman ini dan menyimpannya di kulkas saat sedang menerapkan pola hidup sehat.