Tidur yang cukup meningkatkan regenerasi kulit dan membuat kulit Anda terlihat lebih bercahaya. Tidurlah setidaknya 7-8 jam sehari.
6.Mengatasi stres
Stres dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat dan kusam. Lakukan aktivitas yang membantu mengelola stres, seperti yoga, meditasi, dan mendengarkan musik.
Jika Anda mengikuti tips di atas, Anda akan mendapatkan kulit yang sehat, bersinar, dan putih alami. (*)